
Порция ~141 г · 250 ккал · Б 6г · Ж 15г · У 24г
Начинка для пирога· 703 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста | 500 | — | 125 | 7 | 1 | 29 |
| яйцо вареное | 120 | 2 | 186 | 15 | 13 | 1 |
| укроп нарезанный | 10 | — | 14 | 0 | 1 | 1 |
| карри порошок | 5 | — | 16 | 1 | 1 | 3 |
| масло растительное | 15 | — | 133 | 0 | 15 | 0 |
| вода | 50 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 70 | 48 | 2 | 3 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:05] Капусту нашинковать и обжарить в 1 столовой ложке разогретого растительного масла в течение 5 минут на среднем огне.
- [0:05–0:15] Влить 50 мл воды и тушить под крышкой 10 минут на слабом огне.
- [0:15–0:20] Снять кастрюлю с огня. Смешать тушёную капусту с порубленными вареными яйцами, укропом, карри, солью и перцем. Остудить.
Тесто для пирога· 710 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 260 | — | 889 | 24 | 3 | 195 |
| кефир | 240 | — | 132 | 7 | 7 | 10 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| масло сливочное | 115 | — | 860 | 1 | 95 | 1 |
| сметана | 30 | — | 47 | 1 | 5 | 1 |
| разрыхлитель | 2.5 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 71 | 202 | 4 | 12 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] Оставшееся сливочное масло растопить. Смешать его с кефиром, сметаной, щепоткой соли, одним яйцом и разрыхлителем.
- [0:10–0:15] Просеять муку и всыпать в жидкую смесь. Замесить однородное тесто.
Выпечка· сборка
Шаги
- [0:00–0:05] Духовку разогреть до 200°C. Подготовить форму, выстелить пергаментом.
- [0:05–0:10] Половину теста вылить в форму. Сверху выложить остывшую начинку из капусты.
- [0:10–0:15] Залить оставшимся тестом и выпекать 30 минут при 200°C до золотистого цвета.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.