
Порция ~264 г · 416 ккал · Б 18г · Ж 23г · У 33г
Начинка· 1277 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста | 1000 | 1 | 250 | 13 | 1 | 58 |
| яйцо | 240 | 4 | 353 | 30 | 24 | 2 |
| масло сливочное | 28 | — | 210 | 0 | 23 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| базилик | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| орегано | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 160 | 102 | 5 | 6 | 8 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите капусту от верхних листьев, разберите на листья и нарежьте их на квадраты со стороной 2 см.
- [0:10–0:40] Влейте в нарезанную капусту 0,75 стакана горячей воды и тушите под крышкой 30 мин.
- [0:40–0:45] Отварные яйца крупно порубите.
- [0:45–0:50] Слейте капусту в дуршлаг, слегка отожмите и переложите в миску. Добавьте сливочное масло, посолите, посыпьте базиликом и орегано, затем добавьте крутые яйца и перемешайте.
Творожное тесто· 774 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 260 | — | 889 | 27 | 3 | 179 |
| творог | 250 | — | 363 | 53 | 13 | 8 |
| масло сливочное | 125 | — | 938 | 1 | 103 | 1 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| сахар | 14 | — | 54 | 0 | 0 | 14 |
| разрыхлитель | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 97 | 303 | 12 | 16 | 25 |
Шаги
- [0:50–0:55] Смешайте творог, яйца, разрыхлитель и сахар, добавьте размягчённое масло.
- [0:55–1:00] Просейте муку и замесите тесто.
- [1:00–1:05] Разделите тесто на 2 части так, чтобы одна была немного больше другой, и большую часть раскатайте скалкой.
Сборка и выпекание· 60 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| На порцию | 8 | 11 | 1 | 1 | 0 |
Шаги
- [1:05–1:10] Выложите на противень раскатанное тесто, сверху распределите начинку, не доходя до краёв теста 2,5–3 см.
- [1:10–1:15] Разогрейте духовку до 180 °С. Раскатайте меньшую часть теста, накройте пирог и защипайте края.
- [1:15–1:20] Смажьте поверхность пирога яйцом и запекайте в духовке 30 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.