NomPlanРецептыГотовые планы
Крестьянский пирог с капустой и рыбой

Крестьянский пирог с капустой и рыбой

Пышный дрожжевой пирог с начинкой из рыбного филе и тушеной капусты. Высокий и аппетитный, идеален для подачи горячим со сметаной или в качестве основного блюда на стол.

🍽 6 порц.4 ч 20 мин🧂 15 ингр.
ВыпечкаПирог
Порция ~390 г · 624 ккал · Б 40г · Ж 18г · У 76г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Тесто· 883 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная5001710466375
вода теплая10020303
дрожжи сухие729303
яйцо куриное60185663
сметана 15%1502374235
масло растительное413620410
сахар-песок20800020
соль5
На порцию147420101368

Шаги

  1. [0:00–0:30] В миске смешайте муку и дрожжи, добавьте теплую воду, соль, сахар, растительное масло, сметану и яйцо. Замесите мягкое тесто. Скатайте тесто в шар и поместите в форму, затяните пленкой.
  2. [0:30–2:00] Оставьте тесто для подхода, пока оно не увеличится в два раза. Когда увеличится, обомните тесто и оставьте ещё на брожение, пока оно снова не увеличится в два раза.

Начинка· 1439 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рыбное филе70078316390
капуста белокочанная5001257129
лук репчатый1201481011
молоко10060335
масло растительное171500170
перец чёрный молотый25001
На порцию2401952958

Шаги

  1. [2:00–2:20] Нарезанный лук пассеруйте в разогретом масле до золотистого цвета. Добавьте нашинкованную капусту, влейте молоко и тушите до мягкости, пока молоко выпаривается. Посолите и поперчите. Остудите.
  2. [2:20–2:30] Нарежьте рыбное филе кубиками со стороной 1 см. Сложите в миску, посолите и поперчите.

Сборка и выпечка· 15 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
яичный желток15148241
На порцию38010

Шаги

  1. [2:30–3:00] Подошедшее тесто обомните и разделите на две неравные части. Большую раскатайте в пласт толщиной примерно 1 см и выложите в форму, закрывая дно и бортики.
  2. [3:00–3:10] Нижним слоем выложите тушеную капусту, сверху разложите кусочки рыбного филе. Раскатайте вторую часть теста в круг и накройте начинку. Нижний слой загните на верхний и плотно скрепите края. В центре сделайте отверстие для выхода пара.
  3. [3:10–4:00] Оставьте пирог на расстойку примерно 40–45 минут, пока тесто слегка поднимется. Разогрейте духовку до 190°C.
  4. [4:00–4:05] Смешайте яичный желток с молоком и смажьте верх пирога кисточкой.
  5. [4:05–4:50] Поставьте пирог в разогретую духовку и выпекайте около 45 минут, пока верх не станет румяным. Достаньте из духовки, смажьте верх яичным желтком. Дайте пирогу отдохнуть и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.