
Пикантные конвертики под сырно-горчичным соусом
Запечённые конвертики из домашнего теста с начинкой из рубленой говядины, томатов и сыра, поданные с тёплым соусом из чеддера и зернистой горчицы.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~319 г · 561 ккал · Б 40г · Ж 28г · У 36г
Тесто· 315 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшеничная мука | 130 | — | 473 | 13 | 1 | 99 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 79 | 184 | 9 | 5 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:10] Смешайте муку, 3 яйца и соль. С помощью насадки-крюка для теста замесите однородное тесто. Сформируйте шар, накройте плёнкой и уберите в прохладное место на 30 минут.
Начинка· 648 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рубленая говядина | 300 | — | 474 | 67 | 21 | 0 |
| помидор | 120 | 1 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| шнитт-лук | 40 | 1 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| пикантный сыр тёртый | 50 | — | 185 | 13 | 13 | 0 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| оливковое масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| На порцию | 162 | 218 | 21 | 12 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:05] Помидоры вымойте, очистите от кожицы, удалите семена. Мякоть нарежьте мелкими кубиками. Шнитт-лук промойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками.
- [0:05–0:10] Репчатый лук и чеснок измельчите, обжарьте в разогретом оливковом масле до прозрачности.
- [0:10–0:18] Добавьте рубленую говядину и хорошо прожарьте, помешивая. Приправьте солью и перцем.
- [0:18–0:22] Смешайте обжаренное мясо с помидорами, тёртым сыром и шнитт-луком.
Формовка и выпечка· 80 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо для смазки | 60 | 1 | 86 | 8 | 6 | 0 |
| мука для обсыпки | 20 | — | 73 | 2 | 0 | 15 |
| На порцию | 20 | 40 | 2 | 1 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 200 °С. На присыпанном мукой рабочем столе тонко раскатайте тесто. Нарежьте квадратами примерно 10×10 см. В центр каждого квадрата выложите начинку.
- [0:10–0:18] Отделите белок от желтка. Белок слегка взбейте, смажьте им края квадратов. Сложите треугольником и плотно прижмите края.
- [0:18–0:22] Желток разведите с небольшим количеством воды, смажьте конвертики. По желанию украсьте полосками из обрезков теста.
- [0:22–0:42] Противень застелите пергаментом, выложите конвертики и выпекайте при 200 °С 18–20 минут, пока не приобретут золотисто-коричневый цвет.
Сырно-горчичный соус· 234 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр чеддер | 100 | — | 403 | 25 | 33 | 1 |
| цельнозерновая горчица | 14 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 120 | — | 72 | 4 | 4 | 5 |
| На порцию | 59 | 119 | 7 | 9 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:05] Сыр натрите на тёрке. Смешайте в блендере с горчицей и молоком до однородности.
- [0:05–0:10] Прогрейте смесь на слабом огне, помешивая, до полного растворения сыра. Подавайте соус к конвертикам отдельно.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.