
Пикантные баклажаны с медом на зиму
Острая заготовка на зиму: запечённые баклажаны с пикантным маринадом из пряностей, медом и уксусом. Закуска с насыщенным, многослойным вкусом.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 13 ингр.
Порция ~474 г · 1103 ккал · Б 4г · Ж 101г · У 54г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 1000 | — | 250 | 10 | 2 | 59 |
| луковица красная | 150 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| чеснок | 20 | 5 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| перец чили | 60 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| мёд | 150 | — | 456 | 0 | 0 | 124 |
| винный уксус | 75 | — | 14 | 0 | 0 | 0 |
| оливковое масло | 400 | — | 3536 | 0 | 400 | 0 |
| соль | 20 | — | — | — | — | — |
| семена кориандра | 5 | — | 15 | 1 | 1 | 3 |
| семена фенхеля | 5 | — | 17 | 1 | 1 | 3 |
| зёрна горчицы | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| гвоздика | 4 | 4 | 11 | 0 | 1 | 3 |
| лавровый лист | 2 | 4 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 474 | 1103 | 4 | 101 | 54 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 200°C. Баклажаны помойте, удалите хвостики и нарежьте кружочками средней толщины.
- [0:10–0:25] Нарезанные баклажаны выложите на противень, смажьте оливковым маслом (примерно 2–3 столовые ложки) и запекайте в духовке 15 минут.
- [0:15–0:25] Пока баклажаны готовятся, очистите лук, чеснок и перец чили. Лук и чеснок мелко нарежьте кубиками, перец чили нарежьте тонкими полосочками, освободив от семян.
- [0:25–0:30] В сковороде разогрейте пару столовых ложек оливкового масла, добавьте лук, чеснок и перец чили, прогревайте несколько минут. Затем добавьте зёрна горчицы, лавровый лист, семена кориандра, семена фенхеля и гвоздику. Хорошо прогрейте всё вместе 1–2 минуты и отключите огонь.
- [0:30–0:40] Для маринада нагрейте мёд в кастрюле на слабом огне (кипятить не обязательно), добавьте оставшееся оливковое масло (около 350 мл), винный уксус и соль. Перемешайте, чтобы всё хорошо соединилось.
- [0:40–0:45] Печёные баклажаны слоями укладывайте в стерилизованные банки, чередуя их с приготовленными приправами (лук, чеснок, перец, зёрна и пряности).
- [0:45–0:50] Когда банки заполнены, залейте их горячим маринадом, закройте герметично и уберите в холодильник.
- [0:50–1:00] Через 3 недели баклажаны можно начинать кушать. Хранятся они очень долго.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.