
Пицца Сделай сам
Домашняя пицца на дрожжевом тесте с разнообразной начинкой на выбор: колбаса, курица, овощи и расплавленный сыр.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 35 мин🧂 16 ингр.
Порция ~438 г · 850 ккал · Б 37г · Ж 33г · У 103г
Тесто пиццы· 902 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| мука цельнозерновая | 250 | — | 745 | 29 | 6 | 140 |
| вода | 250 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 80 | — | 48 | 3 | 3 | 4 |
| оливковое масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| дрожжи сухие | 7 | 1 | 29 | 3 | 0 | 3 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| соль | 10 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 226 | 535 | 14 | 15 | 85 |
Шаги
- [0:00–0:05] Закройте окна, чтобы не было сквозняков. В глубокую миску всыпьте обе муки, сахар, соль и дрожжи.
- [0:05–0:10] Влейте молоко и воду, слегка перемешайте вилкой до начального объединения компонентов.
- [0:10–0:15] Добавьте оливковое масло и хорошо вымесите тесто руками на столе в течение 10–15 минут, пока оно не станет гладким и упругим. Тесто должно отлипать от рук слегка, но быть мягким.
- [0:15–2:15] Положите тесто в смазанную маслом миску, накройте влажным полотенцем и поставьте в закрытую (выключенную) духовку, где тепло и нет сквозняков. Оставьте подходить на 1,5–2 часа, пока объём не увеличится в 1,5–2 раза.
Сборка и выпечка· 850 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| томатный соус для пиццы | 120 | — | 300 | 7 | 8 | 50 |
| моцарелла или сулугуни | 200 | — | 604 | 52 | 40 | 8 |
| колбаса (нарезка для пиццы) | 100 | — | 50 | 2 | 5 | 1 |
| куриная грудка отварная | 100 | — | 113 | 24 | 2 | 0 |
| брокколи отварная | 120 | — | 34 | 4 | 0 | 6 |
| помидоры черри | 150 | 5 | 23 | 1 | 0 | 4 |
| оливки чёрные | 50 | — | 53 | 0 | 5 | 3 |
| оливковое масло для смазывания | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| На порцию | 213 | 316 | 22 | 18 | 18 |
Шаги
- [2:15–2:30] Пока тесто подходит, подготовьте начинку: нарежьте колбасу, нарубите отварную курицу на кусочки, разберите брокколи на маленькие соцветия, разрежьте помидоры черри пополам, разрежьте оливки пополам (если они целые), натрите моцареллу на крупной тёрке.
- [2:30–2:35] Когда тесто поднялось, выньте его из духовки. Слегка обомните тесто руками (не нужно долго вымешивать — просто прижмите несколько раз). Разделите на 4 равные части.
- [2:35–2:50] На столе, припыленном мукой, раскатайте каждую часть в круг толщиной 0,5–0,7 см. Выложите на противни, застеленные пергаментом или смазанные маслом. На каждый круг распределите томатный соус (примерно 2 столовые ложки на пиццу), не доходя до краёв на 1–1,5 см. Сверху начните выкладывать начинку по желанию каждого члена семьи:
- ★ Пицца 1: только томатный соус и натёртый сыр, слегка сбрызнуть оливковым маслом.
- ★ Пицца 2: томатный соус, кусочки колбасы, половинки оливок, сыр.
- ★ Пицца 3: томатный соус, кусочки варёной курицы, соцветия брокколи, половинки помидоров черри, половинки оливок, сыр.
- ★ Пицца 4: комбинация всех ингредиентов — получится самая сытная пицца.
- [2:50–3:05] Оставьте пиццы на столе ещё на 15–20 минут для расстойки. Разогрейте духовку до 220°C.
- [3:05–3:25] Выпекайте пиццы 20 минут, пока сыр не начнёт плавиться и слегка золотиться, а края теста не приобретут золотистый цвет. Не передерживайте — готовую пиццу нужно подавать горячей, пока сыр ещё расплавлен.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.