
Пицца с болгарским перцем и салями
Домашняя пицца с салями, сладким перцем и красным луком на мягком тесте. Подаётся горячей, с соусом из майонеза и кетчупа.
🍽 4 порц.⏱ 20 мин подготовка + 1 ч 35 мин приготовление🧂 14 ингр.
Порция ~229 г · 572 ккал · Б 20г · Ж 36г · У 52г
Для теста· 367 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 200 | — | 684 | 18 | 2 | 150 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 25 | — | 97 | 0 | 0 | 25 |
| кефир | 100 | — | 55 | 3 | 3 | 4 |
| оливковое масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| сода пищевая | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лимонный сок | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 92 | 276 | 5 | 9 | 45 |
Шаги
- [0:00–0:05] В большой миске смешайте кефир и оливковое масло.
- [0:05–0:07] Добавьте сухие ингредиенты, соду и лимонный сок.
- [0:07–0:12] Замесите мягкое тесто в течение 5-7 мин.
- [0:12–0:32] Сформируйте шар, положите его в миску, накройте полотенцем и оставьте на столе на 20 мин.
Для начинки и соуса· 550 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| салями | 120 | — | 403 | 25 | 38 | 1 |
| перец сладкий красный | 50 | — | 13 | 1 | 0 | 3 |
| перец сладкий жёлтый | 50 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| лук красный | 80 | — | 32 | 1 | 0 | 7 |
| сыр моцарелла | 150 | — | 360 | 27 | 36 | 0 |
| майонез | 50 | — | 315 | 1 | 34 | 2 |
| кетчуп | 50 | — | 49 | 1 | 0 | 13 |
| На порцию | 138 | 296 | 14 | 27 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:20] Пока тесто отдыхает, подготовьте начинку: красный и жёлтый перец разрежьте пополам, удалите сердцевину и семена, затем нарежьте тонкими полосками.
- [0:00–0:20] Лук нарежьте кольцами, а салями и моцареллу — кружками.
- [0:20–0:25] Раскатайте тесто и переложите основу для пиццы на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
- [0:25–0:27] Смешайте майонез и кетчуп в равных количествах и смажьте тесто соусом.
- [0:27–0:32] Выложите на соус лук, затем перец, салями и сыр.
- [0:32–0:52] Выпекайте пиццу в разогретой до 180 °С духовке на среднем уровне около 15-20 минут или до полной готовности.
- [0:52–0:53] Подавайте горячей.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.