
Порция ~361 г · 579 ккал · Б 26г · Ж 40г · У 29г
Для теста· 1319 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| соль | 7 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| кефир | 500 | — | 276 | 15 | 15 | 21 |
| мука пшеничная | 650 | — | 650 | 26 | 3 | 137 |
| сода пищевая | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 220 | 243 | 9 | 12 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:05] В большой миске слегка взбейте венчиком яйца с солью, затем добавьте растительное масло и ещё раз взбейте.
- [0:05–0:10] Влейте кефир и перемешайте. Муку с содой просейте через частое сито в отдельную миску, затем постепенно добавьте в яично-кефирную смесь.
- [0:10–0:20] Вымесите мягкое липкое тесто и оставьте его на 10 минут при комнатной температуре.
Для начинки· 845 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| колбаса | 250 | — | 895 | 43 | 75 | 1 |
| помидор | 200 | 2 | 36 | 2 | 0 | 8 |
| сыр | 250 | — | 835 | 52 | 69 | 1 |
| томатный соус | 125 | — | 100 | 2 | 10 | 6 |
| базилик сушёный | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| оливковое масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 141 | 336 | 16 | 29 | 3 |
Шаги
- [0:10–0:15] Колбасу и помидоры нарежьте тонкими ломтиками, сыр натрите на крупной или средней тёрке.
Сборка и выпекание· сборка
Шаги
- [0:15–0:20] Духовку нагрейте до 180°C. Растительным маслом смажьте противень.
- [0:20–0:25] Тесто разделите на несколько частей, чтобы пицца соответствовала по размеру противню. Выложите тесто на противень и руками, смоченными водой, распределите его в тонкую лепёшку.
- [0:25–0:30] Смажьте тесто томатным соусом с помощью кулинарной кисточки, посыпьте половиной тёртого сыра, сверху разложите колбасу и помидоры.
- [0:30–0:40] Посыпьте сушёным базиликом и оставшимся тёртым сыром, сбрызните оливковым маслом. Выпекайте 20-25 минут и подайте горячей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.