Блюдо ~1445 г · 2116 ккал · Б 92г · Ж 135г · У 128г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кабачки | 700 | — | 168 | 4 | 2 | 32 |
| манка | 65 | — | 217 | 7 | 1 | 46 |
| мука пшеничная | 45 | — | 154 | 4 | 1 | 34 |
| яйцо куриное | 60 | 1 | 85 | 6 | 6 | 3 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| колбаса | 300 | — | 912 | 45 | 80 | 0 |
| кетчуп | 30 | — | 29 | 1 | 0 | 8 |
| помидор | 120 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| сыр | 100 | — | 404 | 24 | 33 | 1 |
| майонез | 20 | — | 126 | 1 | 13 | 1 |
| Итого | 1445 | 2116 | 92 | 135 | 128 |
Шаги
- [0:00–0:10] Натереть на крупной терке кабачки. Добавить манку, муку, яйцо и соль. Перемешать.
- [0:10–0:15] Выложить смесь на противень равномерным слоем.
- [0:15–0:20] Нарезать колбасу на мелкие кубики или соломку и выложить на тесто. Положить нарезанный помидор или выложить кетчуп.
- [0:20–0:25] Полить майонезом и посыпать натёртым сыром.
- [0:25–1:00] Выпекать 30–40 минут в духовке при температуре 200°C до золотистого цвета.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.