NomPlanРецептыГотовые планы
Перловка с говядиной

Перловка с говядиной

Сытное блюдо из перловой крупы с говядиной, грибами и овощами, томлёное в казане. Нежная каша сочетается с мягким мясом в ароматном гарнире.

🍽 8 порц.6 ч 30 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдо
Порция ~324 г · 481 ккал · Б 26г · Ж 23г · У 46г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
перловая крупа4001280374295
говядина60017231581170
растительное масло181590180
сливочное масло503750410
лук репчатый3001203028
морковь3001233129
шампиньоны20044617
чеснок1827106
вода7000000
соль50000
На порцию324481262346

Шаги

  1. [0:00–0:05] Промойте перловую крупу в дуршлаге под холодной водой. Замочите в большой миске с холодной водой (крупа должна быть покрыта слоем толщиной 2 см) на 5 часов.
  2. [0:00–0:35] Вымойте говядину и нарежьте кубиками среднего размера. В казане или кастрюле с толстыми стенками и дном нагрейте оба вида масла. Положите мясо и жарьте на среднем огне 7 минут, помешивая.
  3. [0:07–0:14] Очистите лук и нарежьте полукольцами. Очистите и вымойте морковь, нарежьте соломкой. Добавьте овощи к мясу и жарьте всё вместе на среднем огне 7 минут, помешивая.
  4. [0:14–0:19] Протрите влажной салфеткой шампиньоны и разрежьте на половинки. Добавьте к мясу с овощами. Жарьте на среднем огне 5 минут, помешивая. Посолите и поперчите. Очистите чеснок и разрежьте каждый зубчик вдоль пополам. Откиньте замоченную перловку на дуршлаг и промойте.
  5. [0:19–1:20] Разровняйте мясо с овощами и грибами. Выложите сверху перловку и разровняйте. Распределите по ней чеснок. Залейте теплой водой, слегка посолите. Закройте крышкой и томите на минимальном огне около часа.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.