NomPlanРецептыГотовые планы
Перловая каша с грибами и пореем

Перловая каша с грибами и пореем

Сытное и вкусное блюдо из перловой крупы с лесными грибами, пореем и ароматным имбирем. Восточные ноты сочетаются с деликатным вкусом пассерованных овощей и сливочного масла. Требует предварительного замачивания крупы.

🍽 6 порц.10 ч🧂 12 ингр.
Второе блюдоКашаРусская кухня
Порция ~429 г · 417 ккал · Б 10г · Ж 18г · У 61г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
вода15000000
перловая крупа4501440425332
вешенки свежие200964610
шампиньоны свежие20054920
лук-порей751461011
имбирь3024105
чеснок12218104
сливочное масло403000330
растительное масло514510510
кунжутное масло871080
соль50000
черный молотый перец25001
На порцию429417101861

Шаги

  1. [0:00–9:00] Переберите перловую крупу, промойте и замочите на ночь в 2 л холодной воды. Перловка должна хорошо набухнуть. Утром откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде.
  2. [9:00–9:15] Вскипятите в кастрюле 1,5 л питьевой воды, немного посолите (1 ч. л.). Добавьте перловку. После закипания уменьшите огонь до минимума, варите 1 час под крышкой.
  3. [9:15–10:00] Грибы почистите и крупно нарежьте. Корень имбиря и чесночные зубчики порубите. Лук-порей нарежьте полукольцами, сложите в дуршлаг, промойте от песка, дайте обсохнуть.
  4. [10:00–10:15] Нагрейте в сковороде с толстым дном растительное и сливочное масло. Добавьте вешенки и шампиньоны, часто перемешивая, жарьте на небольшом огне 10 минут.
  5. [10:15–10:25] Добавьте к грибам лук-порей, чеснок и имбирь. Посолите и поперчите по вкусу. Жарьте все вместе на слабом огне 5 минут.
  6. [10:25–11:00] Если перловка еще варится, снимите жареные грибы с огня, закройте и держите в теплом месте. Когда каша будет готова, переложите содержимое сковороды в кастрюлю, влейте кунжутное масло и перемешайте.
  7. [11:00–12:00] Плотно закройте кастрюлю, укутайте толстым пледом или одеялом. Оставьте на 30 минут. Разложите готовую перловку с грибами по тарелкам и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.