NomPlanРецепты
Перец фаршированный в горшочках

Перец фаршированный в горшочках

Хотите приготовить не просто перец фаршированный в горшочках, а сытный «цветок»? Заинтересовались? Тогда этот рецепт — для вас! Здесь все продумано: в центре каждой формочки или горшочка — сочный перец с нежной мясной начинкой и сырной сердцевиной, а вокруг него — мини-тефтельки, словно лепестки. О гарнире можно не беспокоиться, он уже «встроен»: картофель, нарезанный кубиками, запекается вместе с фаршированными перцами в горшочках в духовке.

🍽 3 порц.1 ч 30 мин приготовление🧂 16 ингр.
Второе блюдо
Порция ~608 г · 776 ккал · Б 35г · Ж 49г · У 50г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
свинина400103664860
лук репчатый1201 шт.481011
чеснок123 шт.18104
перец сладкий3503,5 шт.955019
картофель53040811193
белок яичный1001 шт.521101
приправа7.51,5 ч. ложки12000
сыр плавленый601774172
сухари панировочные564 ст. ложки562110
молоко10064345
томатная паста141 ст. ложка12103
масло423 ст. ложки3140350
сметана141 ст. ложка29031
перец черный молотый25001
зелень104001
соль50000
На порцию608776354950

Шаги

  1. Кусочки мяса измельчите, пропустив через мясорубку или поработав блендером.
  2. Подготовьте овощи. Очищенные лук и чеснок мелко нарежьте и обжарьте на разогретом масле до прозрачности.
  3. У сладких перцев отрежьте хвостики и очистите их от семян. Красный перец нарежьте маленькими кубиками.
  4. Картофель очистите. 100 г картофеля натрите на средней терке и добавьте в мясной фарш, остальной нарежьте кубиками.
  5. К фаршу добавьте яичный белок, красный перец, приправу для мяса, острый перец и соль, перемешайте.
  6. По 1 ст. л. выкладывайте в перцы мясной фарш. В середину вложите порционный сыр.
  7. Заполните до верха фаршем.
  8. К нарезанному картофелю добавьте приправу (0,5 ч. л, например, зиру и кориандр), 1 ст. л. растительного масла, перец и соль, перемешайте.
  9. Разложите картофель по формочкам. В середину выложите перцы.
  10. В оставшийся мясной фарш добавьте панировочные сухари (1-2 ст. л) и перемешайте.
  11. Из фарша слепите маленькие колобки, обваляйте в сухарях и разложите по формочкам.
  12. Приготовьте соус. Смешайте томатную пасту (или кетчуп 2 ст. л.) с молоком (или водой). Добавьте сметану, приправу (0,5 ч. л.), пропущенный через пресс чеснок (1 зубчик), растительное масло (1 ст. л.), перец и соль, размешайте венчиком.
  13. Разлейте соус по формочкам, накройте верх фольгой и поставьте в разогретую до 180 °С духовку на 50-60 минут.
  14. Готовое блюдо можно украсить плавленым сыром и зеленью.
  15. Приятного аппетита!
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.