
Пенне Арраббиата
Острая паста с томатным соусом из региона Лацио. Классическое романское блюдо с чесноком, перцем чили и базиликом.
🍽 3 порц.⏱ 50 мин🧂 9 ингр.
Порция ~287 г · 298 ккал · Б 8г · Ж 12г · У 40г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| паста пенне | 300 | — | 469 | 17 | 3 | 92 |
| томаты в собственном соку | 400 | — | 96 | 5 | 2 | 14 |
| лук репчатый | 80 | — | 32 | 1 | 0 | 7 |
| чеснок | 12 | 3 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| перец чили | 15 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| базилик свежий | 16 | 4 | 4 | 1 | 0 | 0 |
| масло оливковое extra vergine | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 287 | 298 | 8 | 12 | 40 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистьте и нарежьте репчатый лук мелкими кубиками. Зубчики чеснока раздавите, очистите и измельчите. Стручок перца чили очистьте от семян (при желании) и нарежьте тонкими полукольцами.
- [0:10–0:20] Разогрейте оливковое масло в большой сковороде. Добавьте лук и пассеруйте его на умеренном огне до золотистого цвета в течение 5–7 минут. Добавьте чеснок и чили, обжаривайте ещё 1–2 минуты.
- [0:20–0:35] Переложите рубленые помидоры из банки в сковороду. Помешайте и тушите на слабом огне около 15 минут, до загустения. Приправьте соус свежемолотым чёрным перцем и солью.
- [0:10–0:25] Параллельно отварите пенне в большом количестве подсоленной воды согласно инструкции на упаковке, обычно 12 минут до состояния «аль денте».
- [0:25–0:30] Промойте и обсушите базилик, снимите листочки со стеблей и нарежьте.
- [0:30–0:35] Откиньте отваренную пасту на дуршлаг, установленный над кастрюлькой, чтобы сохранить отвар. Выложите пенне в сковороду с соусом и перемешайте. При необходимости добавьте несколько ложек отвара, если соус слишком густой.
- [0:33–0:35] Добавьте нарезанные листья базилика, тщательно перемешайте, разложите по тарелкам и сразу подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.