
Пельмени в микроволновке
Простой способ приготовить пельмени в микроволновке, если под рукой нет обычной плиты. Блюдо получается горячим и ароматным, с лавровым листом, сушёным чесноком, чёрным перцем и зелёным луком.
🍽 2 порц.⏱ 10 мин приготовление🧂 9 ингр.
Порция ~416 г · 430 ккал · Б 17г · Ж 18г · У 51г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пельмени | 300 | — | 801 | 33 | 33 | 93 |
| вода | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 3 | 1 шт. | 9 | 0 | 0 | 2 |
| чеснок сушёный | 3 | 0.5 ч. ложки | 10 | 1 | 0 | 2 |
| перец чёрный горошек | 2 | 2 шт. | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лук зелёный | 4 | 1 шт. | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сметана | 10 | — | 21 | 0 | 2 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 416 | 430 | 17 | 18 | 51 |
Шаги
- [0:00–0:02] Достаньте пельмени из морозильной камеры. В миску, подходящую для микроволновой печи, налейте питьевую воду и поставьте в микроволновку, чтобы довести до кипения. При желании сначала можно вскипятить воду в чайнике и только потом перелить в миску.
- [0:02–0:03] Когда вода закипит, добавьте примерно 1 ч. л. соли, лавровый лист, сушёный чеснок и перец горошком. Снова доведите до кипения и готовьте 1 минуту.
- [0:03–0:09] Положите в воду замороженные пельмени и перемешайте. Готовьте при мощности около 900 Вт примерно 5–8 минут, за это время перемешав пару раз. Следите, чтобы вода не кипела слишком бурно и не выплескивалась из миски.
- [0:09–0:10] Откиньте пельмени на дуршлаг и дайте жидкости полностью стечь. Зелёный лук вымойте, хорошо обсушите бумажным полотенцем и нарежьте.
- [0:10–0:10] Разложите горячие пельмени по тарелкам, поперчите, посыпьте зелёным луком, добавьте густую сметану и сразу подайте на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.