
Пельмени с рыбой
Домашние пельмени с нежной рыбной начинкой, луком, чесноком и кусочком сливочного масла внутри. Подавать их лучше с растопленным сливочным маслом и хреном.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 11 ингр.
Порция ~319 г · 491 ккал · Б 28г · Ж 31г · У 26г
Для теста· 917 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 600 | — | 600 | 24 | 3 | 126 |
| яйцо | 50 | 1 | 74 | 6 | 5 | 0 |
| масло растительное | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 240 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 153 | 137 | 5 | 4 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:15] Просейте муку с солью на доску, сделайте углубление, вбейте в него яйцо и добавьте растительное масло.
- [0:15–0:25] Подливая ледяную воду (1 неполный стакан), замесите однородное мягкое тесто.
- [0:25–1:25] Оставьте тесто под пленкой на 1 ч.
Начинка· 998 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рыба белая | 700 | — | 938 | 134 | 41 | 0 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| масло сливочное | 100 | — | 750 | 1 | 83 | 1 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 166 | 354 | 23 | 26 | 5 |
Шаги
- [1:25–1:35] Порубите рыбное филе тяжелым ножом в фарш; лучше не прокручивать через мясорубку, чтобы начинка не стала слишком жидкой.
- [1:35–1:45] Посолите рыбу и поперчите по вкусу.
- [1:45–1:55] Очистите лук и чеснок, очень мелко нарежьте.
- [1:55–2:05] Обжарьте лук и чеснок на растительном или топленом масле до золотистого цвета, 10 мин.
- [2:05–2:10] Остудите и смешайте с фаршем.
- [2:10–2:15] Нарежьте холодное сливочное масло очень мелкими кубиками и опустите в миску с ледяной водой.
Сборка и варка· сборка
Шаги
- [2:15–2:25] Скатайте из выстоявшегося теста колбаску диаметром 2 см и нарежьте ее поперек на кусочки толщиной 1 см.
- [2:25–2:40] Присыпьте кусочки мукой и раскатайте в круглые тонкие лепешечки на присыпанной мукой поверхности.
- [2:40–2:55] В центр каждого кружка выложите по ложечке начинки, а на нее — кусочек сливочного масла.
- [2:55–3:05] Тщательно защипните края, чтобы получился полукруг, затем соедините два острых угла и крепко прижмите, чтобы они слепились.
- [3:05–3:20] Варите пельмени порциями в большом количестве кипящей подсоленной воды, перемешивая шумовкой, чтобы они не прилипали ко дну.
- [3:20–3:30] Пельмени готовы через 8–10 мин. после повторного закипания. Подавайте с маслом и хреном.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.