
Пельмени с квашеной капустой
Традиционные пельмени с необычной и вкусной начинкой из квашеной капусты, лука и зелени. Блюдо подходит для постного питания и получается сочным благодаря капусте с лёгкой пикантной кислинкой.
🍽 30 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 13 ингр.
Порция ~43 г · 72 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 14г
Тесто для пельменей· 691 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 500 | — | 1710 | 46 | 6 | 375 |
| яйцо куриное | 86 | 1 | 121 | 8 | 8 | 4 |
| вода | 100 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 23 | 61 | 2 | 0 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:05] Муку просейте в виде горки на чистую рабочую поверхность. Сделайте углубление в середине и разбейте в него яйцо. Начните замешивать однородное тесто, постепенно добавляя холодную воду в небольших количествах.
- [0:05–0:15] Тщательно вымесите тесто руками в течение 10 минут до эластичности и однородности. Оно должно быть упругим и не липким. Оставьте отдохнуть на 10–15 минут под влажным полотенцем.
Начинка для пельменей· 612 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста квашеная | 500 | — | 95 | 5 | 1 | 21 |
| укроп | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кориандр молотый | 3 | — | 9 | 0 | 1 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 0.5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное рафинированное | 20 | — | 180 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 20 | 11 | 0 | 1 | 1 |
Шаги
- [0:05–0:10] Квашеную капусту отожмите от рассола и выложите в чашу блендера. Луковицу очистите и нарежьте крупными кусочками.
- [0:10–0:15] На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанный лук до прозрачности на среднем огне в течение 3–4 минут.
- [0:15–0:20] Добавьте жареный лук в чашу блендера к капусте. Промойте укроп, обсушите его и удалите жёсткие стебли, оставив только листья. Добавьте укроп в блендер.
- [0:20–0:25] Измельчите всё в блендере до получения однородной массы. Посолите, поперчите, приправьте кориандром и лавровым листом. Тщательно перемешайте.
Формирование и варка· сборка
Шаги
- [0:25–0:35] Рабочую поверхность посыпьте мукой. От остывшего теста отделите небольшой кусочек и раскатайте его в тонкий пласт толщиной 2–3 мм. Стаканом или круглой форме диаметром 8–10 см вырежьте кружки.
- [0:35–0:40] На середину каждого кружка теста выложите 1 чайную ложку начинки. Сложите кружок пополам в полумесяц и защипните края тонкими пальцами. Затем соедините концы, чтобы получился характерный пельменный вид.
- [0:40–0:45] Выложите готовые пельмени на доску или тарелку, присыпанную мукой, и уберите в морозилку на 30 минут для замораживания. После заморозки пельмени можно переложить в пакет и хранить в морозилке до готовки.
- [0:45–0:55] В большой кастрюле вскипятите воду и посолите по вкусу. Добавьте лавровый лист и несколько горошин чёрного перца. Аккуратно выложите замороженные пельмени в кипящую воду.
- [0:55–1:05] Варите пельмени до готовности примерно 10 минут после того, как они всплывут на поверхность. Подавайте горячими со сметаной, чесночным соусом или просто с маслом сливочным.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.