Пельмени с крабовой начинкой
Домашние пельмени с нежной начинкой из крабового мяса, обжаренных шампиньонов и болгарского перца, приправленной соевым соусом. Праздничное блюдо для близких.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 12 ингр.
Порция ~342 г · 814 ккал · Б 30г · Ж 32г · У 104г
Тесто для пельменей· 837 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 500 | — | 1710 | 46 | 6 | 375 |
| соль | 2.5 | — | — | — | — | — |
| яйцо куриное | 120 | 2 | 169 | 12 | 11 | 5 |
| масло растительное | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| вода подсоленная | 200 | — | 610 | 37 | 50 | 0 |
| На порцию | 209 | 653 | 24 | 20 | 95 |
Шаги
- [0:00–0:10] На чистый стол или доску высыпьте муку горкой. В центре сделайте небольшое углубление. Аккуратно влейте туда яйца, подсоленную воду и растительное масло.
- [0:10–0:20] Начните перемешивать, постепенно собирая муку со всех сторон горки до тех пор, пока не получится крутое тесто. Вымесьте тесто руками в течение 10 минут до полной однородности и упругости.
- [0:20–0:30] Оставьте тесто на столе, накрыв его салфеткой, на 30 минут для отдыха.
Крабовая начинка· 532 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| болгарский перец красный | 150 | 1 | 39 | 2 | 0 | 9 |
| шампиньоны свежие | 200 | — | 54 | 9 | 2 | 0 |
| мясо краба | 100 | — | 80 | 7 | 0 | 11 |
| соевый соус | 10 | — | 5 | 1 | 0 | 1 |
| кунжут | 50 | — | 284 | 9 | 24 | 13 |
| масло оливковое | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| чёрный перец молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 133 | 161 | 7 | 12 | 9 |
Шаги
- [0:30–0:40] Болгарский перец вымойте, удалите семена и перегородки, нарежьте мелкими кусочками. Шампиньоны протрите влажной салфеткой и мелко нарежьте.
- [0:40–0:50] На среднем огне разогрейте оливковое масло в сковороде. Обжарьте болгарский перец и шампиньоны в течение 5–7 минут, помешивая, до мягкости. Добавьте соевый соус и молотый чёрный перец по вкусу. Готовьте еще 1 минуту.
- [0:50–1:00] Мясо краба мелко нарежьте палочками. Смешайте обжаренные овощи с крабовым мясом и кунжутом. Начинка готова к использованию.
Формование и варка пельменей· сборка
Шаги
- [1:00–1:20] Раскатайте отдохнувшее тесто на столе до толщины примерно 2 мм. Вырежьте из теста кружочки диаметром около 7 см (можно использовать стакан или специальную форму).
- [1:20–2:00] В центр каждого кружочка теста положите примерно 1 чайную ложку начинки. Края кружочка слегка смочите водой, затем сложите его пополам и защипните края, прижимая серединой для полусферической формы, и соедините концы полумесяца вместе, образуя форму пельменя.
- [2:00–2:20] В большую кастрюлю налейте подсоленную воду, добавьте лавровый лист (раскрошенный) и доведите до кипения. Осторожно опускайте пельмени партиями в кипящую воду. Варите пельмени 5–7 минут после всплывания (они должны всплыть через 3–4 минуты). Извлеките сварившиеся пельмени шумовкой на тарелку и подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.