
Порция ~166 г · 279 ккал · Б 6г · Ж 15г · У 30г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| банан | 220 | 2 | 196 | 2 | 1 | 50 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 7 | 6 | 0 |
| мука овсяная | 180 | — | 216 | 7 | 4 | 38 |
| мука пшеничная | 130 | — | 130 | 5 | 1 | 27 |
| масло сливочное | 60 | — | 450 | 0 | 50 | 1 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ванильный экстракт | 15 | — | 43 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 166 | 279 | 6 | 15 | 30 |
Шаги
- [0:00–0:10] Достаньте сливочное масло из холодильника примерно за один час до приготовления, чтобы оно размягчилось. Яйцо тоже лучше немного подержать на кухонном столе, а бананы взять комнатной температуры.
- [0:10–0:15] В миске разомните бананы вилкой до гомогенного пюре. При желании можно использовать погружной блендер.
- [0:15–0:20] Добавьте к банановому пюре яйцо и хорошо перемешайте. Просейте оба вида муки, добавьте в них щепотку соли, затем введите муку в яично-банановую массу.
- [0:20–0:25] Быстро перемешайте тесто. Добавьте размягченное сливочное масло и ванильный экстракт и снова перемешайте. Долго месить это тесто не нужно.
- [0:25–1:25] Уберите тесто в пакет или заверните в пищевую пленку и поместите в холодильник на один час. При желании тесто можно сделать с вечера и испечь утром.
- [1:25–1:40] Раскатайте отдохнувшее тесто между двумя пластами пергамента. Толщину выбирайте сами, оптимально — до 1 см. Вырежьте фигурки формочками, кружкой или просто нарежьте ножом на квадраты, ромбы и т. д.
- [1:40–1:45] Аккуратно перенесите печенье на противень, застеленный пекарской бумагой, силиконизированной бумагой или силиконовым/тефлоновым ковриком.
- [1:45–2:00] Выпекайте печенье в предварительно разогретой до 190 ºC духовке 15-20 минут, в зависимости от размера и толщины раскатки, до легкой румяности. Затем снимите с противня, остудите и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.