
Паста со шпинатом в сливочном соусе
Быстрая и простая паста со шпинатом, сливками и твёрдым сыром. Блюдо получается нежным, с лёгкой ореховой ноткой благодаря кедровым орешкам.
🍽 2 порц.⏱ 10 мин подготовка + 25 мин приготовление🧂 8 ингр.
Порция ~404 г · 1049 ккал · Б 31г · Ж 60г · У 105г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пенне | 250 | — | 860 | 30 | 3 | 188 |
| шпинат | 250 | — | 58 | 7 | 1 | 9 |
| кедровые орехи | 30 | — | 202 | 4 | 21 | 4 |
| сливки | 200 | — | 680 | 4 | 72 | 6 |
| сыр | 70 | — | 283 | 17 | 23 | 1 |
| мускатный орех | 1.5 | — | 8 | 0 | 1 | 1 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 404 | 1049 | 31 | 60 | 105 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подрумяньте кедровые орешки на сухой сковороде и дайте им остыть. Пасту отварите в большом количестве кипящей подсоленной воды до готовности, согласно инструкции на упаковке.
- [0:05–0:10] Пока варятся пенне, подготовьте шпинат: переберите его и удалите грубые стебли. Листья тщательно промойте проточной водой и откиньте на дуршлаг. Крупные листья нарежьте.
- [0:10–0:12] Переложите шпинат в сотейник, залейте кипящей водой и готовьте на сильном огне 2 минуты. Затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь жидкости. Переложите шпинат в глубокую сковороду с антипригарным покрытием.
- [0:12–0:17] Залейте шпинат сливками, поставьте на огонь и быстро доведите до кипения. Приправьте мускатным орехом, посолите и поперчите по вкусу.
- [0:17–0:25] Уменьшите огонь до слабого и готовьте 5 минут, периодически помешивая. Сваренную пасту откиньте на дуршлаг, затем выложите в сливочный соус со шпинатом и прогрейте всё вместе. Разложите горячую пасту по порционным тарелкам и посыпьте сыром и орешками.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.