
Паста с вялеными помидорами в сливочном соусе
Паста пенне с курицей, вялеными помидорами и сливочным соусом. Итальянское блюдо с ярко выраженным вкусом томатов и ароматом базилика и трав Прованса.
🍽 4 порц.⏱ 55 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоИтальянская кухня
Порция ~327 г · 452 ккал · Б 31г · Ж 24г · У 27г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 300 | — | 330 | 69 | 4 | 0 |
| сливки 9% | 250 | — | 268 | 7 | 23 | 10 |
| паста пенне | 200 | — | 313 | 12 | 2 | 61 |
| томаты вяленые | 200 | — | 60 | 2 | 0 | 12 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| сыр твердый | 120 | — | 426 | 31 | 31 | 0 |
| чеснок | 18 | 3 | 27 | 1 | 0 | 6 |
| базилик свежий | 20 | 2 | 5 | 1 | 0 | 1 |
| оливковое масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| приправа прованские травы | 8 | — | 16 | 1 | 1 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 327 | 452 | 31 | 24 | 27 |
Шаги
- [0:00–0:10] Курицу нарежьте небольшими ломтиками. Переложите в миску. Пропустите чеснок через пресс на курицу. Добавьте соль, сушеные прованские травы и перец. Перемешайте. Оставьте на 10 минут.
- [0:10–0:15] Измельчите лук. Нарежьте вяленые помидоры полосками. Оборвите со стеблей базилика листочки и мелко нарежьте для подачи. Натрите сыр.
- [0:15–0:25] Поставьте варить пасту пенне. Вскипятите воду в кастрюле емкостью 2–3 литра, посолите и опустите пасту. Варите 8 минут, на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке.
- [0:25–0:30] В большом сотейнике разогрейте оливковое масло и обжарьте репчатый лук. Добавьте курицу и жарьте, помешивая, на сильном огне до образования легкой корочки.
- [0:30–0:35] Добавьте вяленые помидоры и уменьшите огонь. Жарьте еще 5 минут. Влейте сливки, посолите и поперчите. Томите на минимальном огне 5 минут без крышки.
- [0:35–0:40] Откиньте пасту на дуршлаг, дайте полностью стечь жидкости. Потрясите дуршлаг для равномерного распределения. Переложите пенне в сковороду с курицей и соусом. Перемешайте.
- [0:40–0:45] Погрейте пасту в течение пары минут. Разложите со сливочным соусом по тарелкам, посыпьте тертым сыром и измельченным базиликом. Сразу подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.