NomPlanРецептыГотовые планы
Паста с овощами-гриль

Паста с овощами-гриль

Изящное блюдо тальятелле с обожжённых на гриле овощей и карамелизированного лука, приправленное лимонным соком и кедровыми орешками.

🍽 4 порц.30 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоИтальянская кухня
Порция ~346 г · 424 ккал · Б 12г · Ж 13г · У 68г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
тальятелле500950353200
томат черри10015103
кабачок250602112
баклажан250633115
перец сладкий красный10026105
лук красный8032107
чеснок58002
кедровые орехи402696275
сахар коричневый25950025
лимонный сок102001
оливковое масло201770200
соль50000
На порцию346424121368

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистьте чеснок. Все овощи вымойте и обсушите. Нарежьте кабачок и баклажан кружками толщиной 0,5–0,7 см. Красный перец очистьте от семян и нарежьте полосками. Красный лук нарежьте полукольцами.
  2. [0:05–0:12] Разогрейте сковороду-гриль и смажьте маслом. Небольшими порциями обжарьте кружки кабачков, баклажана и перцев с двух сторон по 2–3 мин каждый. Помидоры сбрызните маслом, наколите вилкой и обжарьте последними.
  3. [0:12–0:17] Переложьте все обжаренные овощи в чашку, сбрызните лимонным соком, выдавьте через пресс чеснок, посолите, поперчите и аккуратно перемешайте. Накройте чашку пленкой и оставьте в тепле на 5–7 мин.
  4. [0:17–0:20] На сухую сковороду ровным слоем выложите нарезанный лук, влейте 1 ст. л. воды и посыпьте сахаром. Карамелизируйте на низком огне, не мешая, до прозрачности лука и полного растворения сахара. Переложьте карамелизированный лук к овощам и перемешайте.
  5. [0:20–0:25] В кастрюле вскипятьте подсолённую воду, отварьте тальятелле согласно инструкции на упаковке. Откиньте макароны на дуршлаг, слейте воду. Соедините пасту с овощами и аккуратно перемешайте.
  6. [0:25–0:30] Если желаете, прокалите кедровые орехи на сухой сковороде 2–3 мин. Подавайте пасту горячей, посыпав кедровыми орешками.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.