NomPlanРецепты
Паста с курицей, помидорами и шпинатом

Паста с курицей, помидорами и шпинатом

Быстрое и насыщенное блюдо с курицей, помидорами черри и шпинатом в соусе из белого вина и бульона. Идеальный вариант для будничного ужина.

🍽 4 порц.15 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдоИтальянская кухня
Порция ~360 г · 460 ккал · Б 38г · Ж 25г · У 12г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
макароны высшего сорта2502255833
куриное филе50055011660
помидор черри15023104
шпинат5012102
чеснок204 зубчика30107
вино белое сухое15099001
бульон куриный1508101
сыр твёрдый10036426260
масло сливочное302240250
масло оливковое342 ст. ложки3010340
соль4по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
На порцию360460382512

Шаги

  1. [0:00–0:08] Налейте 3 л воды в кастрюлю и посолите. Поставьте на сильный огонь. Когда вода закипит, добавьте пасту и варите до состояния «аль денте» около 7–8 минут.
  2. [0:03–0:10] Пока готовится паста, нарежьте куриное филе небольшими ломтиками. В сковороде нагрейте оливковое масло вместе со сливочным. Добавьте треть куриного филе и обжарьте со всех сторон до золотистости. Переложите на тарелку. Повторите со следующими порциями филе до полной готовки.
  3. [0:08–0:12] Разрежьте помидоры на половинки. Измельчите чеснок. Промойте шпинат. Выложите чеснок в сковороду, в которой жарилось куриное филе. Подрумяньте на среднем огне в течение 1–2 минут.
  4. [0:12–0:20] Влейте куриный бульон и белое вино в сковороду. Как только жидкость закипит, уменьшите нагрев до слабого и уварите до уменьшения объёма вдвое.
  5. [0:20–0:28] Откиньте готовую пасту на дуршлаг. Добавьте в сковороду с уваренным соусом помидоры, шпинат и жареную курицу. Перемешайте и тушите 5 минут. Посолите и поперчите. По желанию приправьте сушёными итальянскими травами.
  6. [0:28–0:30] Добавьте пасту в сковороду, перемешайте и прогрейте все вместе. Натрите сыр на мелкой тёрке. Разложите пасту по тарелкам, посыпьте тёртым сыром и немедленно подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.