
Паста с креветками в остром томатном соусе
Яркая и ароматная паста со свежими креветками в остром томатном соусе с чесноком, белым вином и пряностями. Идеальное блюдо для праздничного или романтического ужина.
🍽 6 порц.⏱ 30 мин🧂 10 ингр.
Порция ~339 г · 396 ккал · Б 16г · Ж 18г · У 44г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лапша длинная | 450 | — | 378 | 0 | 0 | 93 |
| креветки очищенные | 450 | — | 225 | 54 | 0 | 0 |
| томатная паста | 750 | — | 615 | 36 | 4 | 143 |
| вино белое сухое | 200 | — | 132 | 0 | 0 | 1 |
| чеснок | 56 | — | 83 | 4 | 0 | 19 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| масло оливковое | 102 | — | 902 | 0 | 102 | 0 |
| хлопья чили | 10 | — | 28 | 1 | 1 | 5 |
| сахар-песок | 3 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 339 | 396 | 16 | 18 | 44 |
Шаги
- [0:00–0:10] Отварить лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния альденте, сохранить полстакана отвара. Очистить чеснок, мелко порубить.
- [0:10–0:12] В большой миске смешать креветки, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайную ложку хлопьев чили и соль по вкусу.
- [0:12–0:15] Разогреть широкую сковороду, выложить креветки в один слой, готовить, не перемешивая, 30–45 секунд. Перевернуть и готовить, пока креветки целиком не порозовеют.
- [0:15–0:20] Выложить креветки в миску, отставить в сторону. В сковороду добавить 3 столовые ложки масла и 2 столовые ложки чеснока, готовить на слабом огне 7–10 минут, помешивая.
- [0:20–0:28] Смешать оставшиеся хлопья чили, сахар, соль, томатную пасту и вино, добавить в сковороду и тушить 8 минут на среднем огне. Положить в соус креветки вместе с выделившимся соком, оставшийся чеснок и измельчённую петрушку, готовить 1 минуту.
- [0:28–0:30] В сковороду с соусом выложить лапшу, перемешать. Если соус загустел, добавить немного отвара. Немедленно подать.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.