
Паста карри жёлтая домашняя
Паста карри из 12 традиционных ингредиентов с насыщенным натуральным вкусом и ароматом. Мягкая и подходящая для европейского вкуса, готовится с куркумой и красным перцем чили.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 13 ингр.
Блюдо ~460 г · 651 ккал · Б 17г · Ж 28г · У 99г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук-шалот | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| чеснок | 100 | — | 149 | 6 | 1 | 33 |
| перец чили красный | 50 | — | 20 | 1 | 0 | 4 |
| лемонграсс | 25 | — | 25 | 1 | 0 | 6 |
| галангал | 20 | — | 16 | 0 | 0 | 3 |
| кориандр семена | 10 | — | 30 | 1 | 2 | 6 |
| зира семена | 10 | — | 38 | 2 | 2 | 4 |
| куркума молотая | 10 | — | 35 | 1 | 1 | 7 |
| корица молотая | 3 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| мускатный цвет | 6 | 2 | 29 | 0 | 2 | 3 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лайм | 50 | 1 | 15 | 0 | 0 | 5 |
| масло растительное рафинированное | 20 | — | 180 | 0 | 20 | 0 |
| Итого | 460 | 651 | 17 | 28 | 99 |
Шаги
- [0:00–0:05] Лук-шалот очистите от шелухи и сделайте несколько надрезов на луковицах. Положите на лист фольги и сбрызните растительным маслом. Заверните конвертиком.
- [0:05–0:10] С головок чеснока снимите верхний слой сухой шелухи и срежьте у каждой верхушку, чтобы обнажились зубчики. Заверните их в фольгу, предварительно сбрызнув растительным маслом.
- [0:10–0:35] Запекайте лук и чеснок в духовке при 190°C в течение 20–30 минут.
- [0:35–0:40] На небольшом огне поджарьте на сухой сковороде семена кориандра и зиры, постоянно помешивая, в течение 2–3 минут. Переложите специи в ступку вместе с мускатным цветом и хорошо растолките пестиком. Переложите в отдельную ёмкость.
- [0:40–0:45] Перец чили освободите от плодоножки и по желанию от семян. Мелко нарежьте перец, работая в перчатках. От стебля лемонграсса отрежьте верхушку. Нарежьте сочную нижнюю часть маленькими кусочками. Корень галангала нарежьте как можно тоньше. С лайма снимите цедру при помощи мелкой тёрки или срежьте ножом.
- [0:45–0:50] Положите нарезанный перец чили, лемонграсс и галангал в ступку, добавьте цедру лайма и соль, хорошо все раздавите. При необходимости переложите массу в блендер и измельчите.
- [0:50–1:10] Готовый лук с чесноком выньте из духовки, дайте остыть, освободите от фольги. Выдавите зубчики чеснока из шелухи. Положите лук и чеснок в чашу блендера к перетёртому перцу, лемонграссу и галангалу, пробейте все вместе.
- [1:10–1:20] Добавьте в блендер толчённые специи, молотую куркуму и корицу, влейте чайную ложку сока лайма. Пробейте все до состояния однородности. Готовую жёлтую пасту карри положите в баночку и храните в холодильнике.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.