NomPlanРецепты
Паштет из тунца с яйцом

Паштет из тунца с яйцом

Нежный паштет из консервированного тунца, яйца и обжаренных овощей. Используется как намазка на хлеб или гарнир на крекеры для закусок.

🍽 4 порц.15 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 7 ингр.
ЗакускаПаштетыХолодные закуски
Порция ~129 г · 128 ккал · Б 11г · Ж 6г · У 7г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
яйцо куриное551 шт.78552
морковь150621014
лук красный10040109
растительное масло171 ст. ложка1500170
консервированный тунец1851783620
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
На порцию1291281167

Шаги

  1. [0:00–0:15] Положите яйцо в ковшик и залейте холодной водой. Поставьте на плиту и доведите до кипения. Когда вода закипит, засеките ровно 10 минут варки. После окончания времени полностью остудите яйцо под холодной водой и осторожно очистите.
  2. [0:05–0:20] Пока варится яйцо, очистите морковь и измельчите лук. Натрите морковь на крупной тёрке. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук на небольшом огне, часто перемешивая. Добавьте натёртую морковь и продолжайте обжаривать около 5–7 минут до мягкости и лёгкого подрумянивания овощей. Выложите обжаренные овощи на бумажные полотенца для удаления лишнего масла.
  3. [0:20–0:25] Охлаждённое яйцо нарежьте дольками. Переложите его в чашу блендера. Добавьте обжаренные овощи. Откройте банку тунца, аккуратно слейте жидкость и переложите кусочки рыбы к остальным ингредиентам паштета.
  4. [0:25–0:28] Пробейте все ингредиенты блендером до однородной консистенции. Посолите и поперчите по вкусу, помня, что тунец сам по себе достаточно солёный. Переложите паштет в кондитерский мешок.
  5. [0:28–0:30] Разложите крекеры на большой плоской тарелке. Выпустите паштет на крекеры через фигурную насадку мешка. При желании украсьте зеленью или нарезанными колечками оливок.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.