
Паштет из грибов и баклажанов
Необычная овощная закуска из запечённых баклажанов и свежих грибов, подаётся со сгущённым хлебом или в чистом виде.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 45 мин🧂 10 ингр.
Порция ~224 г · 191 ккал · Б 4г · Ж 14г · У 15г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 500 | — | 125 | 5 | 1 | 30 |
| шампиньон свежий | 100 | — | 27 | 4 | 1 | 0 |
| белый гриб замороженный | 100 | — | 51 | 3 | 2 | 6 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| чеснок | 25 | 5 | 37 | 2 | 0 | 8 |
| масло оливковое | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| паприка сладкая молотая | 10 | — | 29 | 2 | 1 | 6 |
| петрушка | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 224 | 191 | 4 | 14 | 15 |
Шаги
- [0:00–0:30] Замороженные белые грибы откиньте на дуршлаг. Баклажаны наколите вилкой со всех сторон и переложите на противень, выстланный пергаментом. Запекайте 30 минут при 210°C до мягкости.
- [0:30–0:45] Зубчики чеснока очистите, выложите на лист фольги, полейте 1 ст. л. оливкового масла (по желанию добавив чайную ложку мёда), скрепите края фольги и отправьте в духовку к баклажанам на 15 минут.
- [0:45–1:00] Лук нарежьте перьями, шампиньоны пластинами. Обжарьте всё вместе на оставшемся масле 5 минут на среднем огне. Отожмите белые грибы, нарежьте и добавьте к шампиньонам и луку. Жарьте ещё 10 минут на слабом огне.
- [1:00–1:05] Достаньте запечённые баклажаны, дайте немного остыть, разрежьте и выньте ложкой мякоть. Переложите мякоть в чашу блендера, добавьте запечённый чеснок и мелко нарубленную петрушку.
- [1:05–1:10] Положите обжаренные грибы в блендер. Приправьте солью, перцем, молотой сладкой паприкой.
- [1:10–1:15] Пробейте все ингредиенты блендером до почти однородной консистенции. Переложите в чистую банку, закройте и уберите в холодильник на 1 час.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.