
Паштет из баклажанов на тостах
Нежное баклажанное пюре с чесноком и зирой — изысканная закуска, идеальная для фуршета. Подаётся на поджаренных хлебцах с кусочком сливочного масла.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~182 г · 162 ккал · Б 3г · Ж 12г · У 13г
Паштет из баклажанов· 1333 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 1200 | — | 300 | 12 | 2 | 71 |
| чеснок | 24 | 4 | 36 | 2 | 0 | 8 |
| зира | 8 | — | 30 | 1 | 2 | 3 |
| майонез | 60 | — | 377 | 2 | 40 | 2 |
| масло оливковое | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 167 | 131 | 2 | 10 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 200°C. Баклажаны вымойте и оботрите. Проколите кожицу баклажанов вилкой по всей поверхности.
- [0:05–0:40] Застелите противень фольгой, выложите баклажаны. Запекайте в разогретой до 200°C духовке примерно 30 минут, периодически переворачивая, пока они не станут мягкими.
- [0:40–0:50] Горячие баклажаны разрежьте вдоль пополам и дайте остыть. Выньте ложкой мякоть, сложите её в дуршлаг и оставьте на 30 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.
- [0:50–0:55] Раздавите зубчики чеснока плоской стороной ножа и очистите от кожуры. Мелко порубите чеснок ножом.
- [0:55–1:00] Нагрейте в небольшой сковороде оливковое масло, положите измельченный чеснок вместе с семенами зиры и обжаривайте на слабом огне 1,5–2 минуты.
- [1:00–1:05] Выложите отстоявшиеся баклажаны в удобную емкость, добавьте масло с чесноком и зирой из сковороды, пюрируйте погружным блендером до однородности.
- [1:05–1:10] Добавьте в баклажанную массу майонез, приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу, снова взбейте блендером. Затяните емкость пленкой и дайте паштету настояться в холодильнике 6–12 часов.
Для подачи· 120 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб зерновой | 100 | — | 100 | 5 | 2 | 19 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 15 | 31 | 1 | 2 | 2 |
Шаги
- [1:10–1:15] Перед подачей поджарьте в тостере или на сухой сковороде кусочки зернового хлеба, смажьте сливочным маслом. При желании можно прогреть паштет из баклажанов в сотейнике или микроволновке — в теплом виде он вкуснее.
- [1:15–1:20] Выложите паштет на тосты и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.