
Паннакотта с манго и ягодами
Нежный сливочный десерт с ванильной основой, манговым пюре и свежими ягодами. Паннакотта хорошо застывает в холодильнике и подаётся порционно в креманках или бокалах.
🍽 4 порц.⏱ 4 ч подготовка + 20 мин приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~221 г · 179 ккал · Б 7г · Ж 4г · У 32г
Паннакотта· 477 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 412 | — | 247 | 13 | 13 | 19 |
| ваниль | 3 | — | 9 | 0 | 0 | 0 |
| коричневый сахар | 50 | — | 190 | 0 | 0 | 49 |
| листовой желатин | 12 | — | 40 | 10 | 0 | 0 |
| На порцию | 119 | 122 | 6 | 3 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:10] Ванильный стручок разрежьте вдоль пополам, выскребите кончиком ножа семена и добавьте их вместе со стручком в молоко вместе с сахаром.
- [0:10–0:20] Доведите молоко до кипения на слабом огне, снимите с огня, закройте крышкой и дайте настояться 10 мин.
- [0:20–0:30] Желатин замочите в холодной воде на 10 мин.
- [0:30–0:40] Удалите из горячего молока стручки, добавьте отжатый желатин и перемешайте до растворения.
- [0:40–4:40] Разлейте смесь по креманкам или бокалам так, чтобы она не попадала на стенки, и поставьте в холодильник на 4 ч.
Топпинг из манго и ягод· 405 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| манго | 300 | — | 195 | 2 | 1 | 51 |
| лайм | 65 | 1 | 20 | 1 | 0 | 7 |
| ягоды | 40 | — | 15 | 0 | 0 | 3 |
| На порцию | 101 | 57 | 1 | 0 | 15 |
Шаги
- [0:00–0:10] Манго очистите от кожуры, срежьте мякоть с косточки и измельчите блендером в пюре.
- [0:10–0:20] Приправьте манговое пюре соком и цедрой лайма.
- [4:40–4:45] Перед подачей выложите на желе слой мангового пюре, украсьте свежими ягодами и подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.