
Панкейки с бананами на сковороде
Пышные, нежные панкейки с кусочками банана, обжаренные на сковороде до хрустящей корочки. Готовятся легко и быстро, идеальны для доброго завтрака.
🍽 7 порц.⏱ 45 мин🧂 9 ингр.
Порция ~184 г · 371 ккал · Б 8г · Ж 16г · У 51г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| банан | 220 | 2 | 196 | 2 | 1 | 50 |
| яйцо | 86 | 1 | 126 | 11 | 9 | 1 |
| молоко | 515 | — | 309 | 17 | 17 | 23 |
| масло сливочное | 80 | — | 598 | 0 | 66 | 1 |
| мука пшеничная | 300 | — | 1026 | 28 | 4 | 225 |
| сахар-песок | 50 | — | 199 | 0 | 0 | 50 |
| разрыхлитель теста | 20 | — | 11 | 0 | 0 | 6 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| масло растительное | 15 | — | 133 | 0 | 15 | 0 |
| На порцию | 184 | 371 | 8 | 16 | 51 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите бананы от кожуры. В емкость, где будет замешиваться тесто, положите бананы и разомните вилкой в однородное пюре.
- [0:05–0:07] Добавьте яйца, молоко и растопленное сливочное масло. Хорошо взбейте вилкой.
- [0:07–0:08] В отдельной емкости смешайте сухие ингредиенты: муку, сахар, разрыхлитель и соль.
- [0:08–0:10] Добавьте сухую смесь в емкость с бананами, яйцами и молоком. Смешайте ложкой. Тесто получится неоднородное, с комочками.
- [0:10–0:12] Сковороду, на которой вы планируете печь панкейки, смажьте растительным маслом и поставьте на плиту. Нагрейте на среднем огне.
- [0:12–0:35] На разогретую сковороду выкладывайте примерно по 1/4 стакана теста на 1 панкейк. Выпекайте, пока на внешней стороне не появятся пузырьки и поверхность не станет матовой. Низ должен стать золотистым. Переверните лопаткой панкейк. Готовьте, пока снизу панкейк не подрумянится. Выложите на тарелку и держите в теплом месте. Повторите со всем оставшимся тестом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.