
Панкейки на сухой сковороде
Пышные толстые американские панкейки, выпекаемые на сухой сковороде без масла. Нежные воздушные блинчики идеально подают со свежими ягодами и натуральным йогуртом.
🍽 6 порц.⏱ 45 мин🧂 8 ингр.
Порция ~111 г · 265 ккал · Б 6г · Ж 10г · У 38г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 200 | — | 684 | 18 | 2 | 150 |
| молоко | 230 | — | 138 | 7 | 8 | 10 |
| сахар-песок | 60 | — | 239 | 0 | 0 | 60 |
| яйцо куриное | 120 | 2 | 169 | 12 | 11 | 5 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| разрыхлитель теста | 10 | — | 5 | 0 | 0 | 3 |
| сода пищевая | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 111 | 265 | 6 | 10 | 38 |
Шаги
- [0:00-0:05] Заранее достаньте яйца, молоко и растительное масло из холодильника, дайте им согреться до комнатной температуры.
- [0:05-0:10] Просейте в чистую сухую миску муку вместе с разрыхлителем и содой, чтобы добавки равномерно распределились по тесту.
- [0:10-0:12] Разделите яйца на желтки и белки. Взбейте желтки с сахаром (миксером или вручную венчиком) в пышную светлую массу.
- [0:12-0:14] Влейте молоко и растительное масло. Тщательно перемешайте.
- [0:14-0:17] Взбейте белки в крепкую пену. Подготовьте сковороду с надежным антипригарным покрытием и поставьте на средний огонь, дайте хорошо разогреться.
- [0:17-0:19] Действуйте быстро: всыпьте мучную смесь, хорошо перемешайте. Добавьте взбитые белки и осторожно перемешайте силиконовой лопаткой (движениями снизу вверх).
- [0:19-0:24] Выложите тесто на горячую сковороду из расчета столовая ложка с верхом на панкейк. Подрумяньте снизу. Когда панкейк хорошо поднимется, переверните его лопаткой.
- [0:24-0:30] Снимите готовый панкейк со сковороды на тарелку. Повторяйте процесс с оставшимся тестом, выпекая панкейки партиями.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.