NomPlanРецептыГотовые планы
Оякодон

Оякодон

Традиционное японское блюдо с курицей и яйцом на рисе. Готовится быстро и просто, идеально подходит для обеда дома или в закусочной.

🍽 4 порц.1 ч 30 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоЯпонская кухня
Порция ~339 г · 473 ккал · Б 30г · Ж 20г · У 45г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное бедро без кожи30062177320
рис круглозерный2503256172
яйцо куриное275388262612
лук репчатый8534108
лук зелёный20000
ростки сои3030322
вода2500000
вино белое полусладкое6028731838
соус соевый6032503
сахар451740045
На порцию339473302045

Шаги

  1. [0:00–0:30] Промойте рис, пока вода не станет прозрачной. Положите в миску и залейте водой, оставьте на 1 ч.
  2. [0:30–0:50] Переложите рис в кастрюлю, залейте 350 мл холодной воды, доведите до кипения на сильном огне, уменьшите огонь до минимального и накройте крышкой. Варите 20 мин.
  3. [0:50–1:00] Яйца слегка взбейте вилкой. Луковицу очистите и нарежьте перьями. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
  4. [1:00–1:05] Налейте в широкий сотейник даши, соевый соус и мирин, добавьте сахар и доведите до кипения.
  5. [1:05–1:10] Положите репчатый лук, на него разложите кусочки курицы и готовьте, потряхивая сотейник, 5 мин.
  6. [1:10–1:12] Положите на курицу ростки сои, вылейте взбитые яйца и сразу убавьте огонь до минимального. Накройте сотейник крышкой и оставьте на 30 сек, затем выключите огонь.
  7. [1:12–1:13] Не открывайте крышку ещё 1 мин. Яйца должны схватиться, но не превратиться в омлет.
  8. [1:13–1:15] Разложите по мискам рис, сверху выложите курицу в соусе. Посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.