Овсянка с яблоками в мультиварке
Нежная овсяная каша, приготовленная в мультиварке с яблочным соком, молоком, корицей и сливками. К каше добавляют свежие яблоки и изюм, что придает ей сладость и текстуру.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин🧂 9 ингр.
Порция ~308 г · 375 ккал · Б 8г · Ж 8г · У 69г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| овсяные хлопья | 200 | — | 732 | 24 | 12 | 124 |
| яблочный сок | 200 | — | 94 | 0 | 0 | 23 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 120 | — | 72 | 4 | 4 | 5 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| корица молотая | 2.5 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| сливки жирностью 20% | 70 | — | 145 | 2 | 14 | 3 |
| изюм | 50 | — | 150 | 2 | 0 | 40 |
| яблоко | 360 | 2 | 187 | 1 | 1 | 50 |
| На порцию | 308 | 375 | 8 | 8 | 69 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовить мультиварку и ингредиенты. Изюм вымыть и залить кипятком, оставить на 10 минут, затем откинуть на дуршлаг. Яблоки очистить от кожицы и натереть на крупной терке.
- [0:10–0:15] Включить режим «Мультиповар», установить температуру 160°С. Влить яблочный сок и молоко, добавить сахар. Довести до кипения.
- [0:15–0:20] Всыпать овсяные хлопья и готовить 5 минут.
- [0:20–0:30] Добавить в кашу корицу, подготовленный изюм, сливки и натёртые яблоки. Перемешать и готовить ещё 5 минут до готовности.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.