
Овсяная каша с яблоками и корицей
Уютная овсяная каша на молоке и яблочном соке с яблоками, коричневым сахаром, сливками и корицей. Получается ароматной, мягкой и сладковатой.
🍽 4 порц.⏱ 5 мин подготовка + 25 мин приготовление🧂 8 ингр.
Порция ~342 г · 483 ккал · Б 10г · Ж 18г · У 71г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| овсяные хлопья | 200 | — | 732 | 24 | 12 | 124 |
| яблоко | 200 | 2 шт. | 104 | 1 | 0 | 28 |
| яблочный сок | 400 | — | 188 | 0 | 0 | 47 |
| молоко | 400 | — | 240 | 13 | 13 | 18 |
| сахар коричневый | 60 | 2 ст. ложки | 228 | 0 | 0 | 59 |
| корица молотая | 8 | 1 ч. ложка | 20 | 0 | 0 | 6 |
| сливки | 80 | — | 272 | 2 | 29 | 2 |
| масло сливочное | 20 | по вкусу | 150 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 342 | 483 | 10 | 18 | 71 |
Шаги
- [0:00–0:02] В толстостенной кастрюле смешайте овсяные хлопья с молоком и коричневым сахаром.
- [0:02–0:05] Поставьте кастрюлю на средний огонь и, постоянно помешивая деревянной ложкой, доведите до кипения.
- [0:05–0:07] Добавьте яблочный сок, аккуратно перемешайте и снова доведите до кипения.
- [0:07–0:12] Пока каша варится, очистите яблоки от кожуры и удалите сердцевину. Нарежьте их тонкими дольками.
- [0:12–0:22] Добавьте нарезанные яблоки в кашу, уменьшите огонь до минимального и варите под крышкой 5 минут. Затем снимите с плиты и не открывайте еще 5 минут.
- [0:22–0:25] Откройте крышку, влейте сливки и добавьте корицу. Тщательно, но быстро перемешайте, дайте постоять 1-2 минуты и подавайте с кусочком сливочного масла.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.