NomPlanРецептыГотовые планы
Овощной салат с рыбой

Овощной салат с рыбой

Многослойный салат из отварных овощей, консервированной рыбы и свежего огурца, соединенных слоями майонеза. Классический вариант селедки под шубой с интересными вариантами компонентов.

🍽 6 порц.1 ч 25 мин🧂 9 ингр.
Салат
Порция ~234 г · 326 ккал · Б 22г · Ж 18г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель220232851544
морковь1802742017
свеклa40021726135
консервированная рыба в масле4001792117330
огурец свежий100115104
майонез905663603
соль3
перец черный свежемолотый13000
укроп свежий104001
На порцию234326221817

Шаги

  1. [0:00–0:10] Картофель почистить, отварить в подсоленной воде до готовности, слить воду и остудить.
  2. [0:10–0:25] Свеклу и морковь отварить в кожуре, слить воду, остудить и почистить.
  3. [0:25–0:30] Картофель нарезать короткой тонкой соломкой.
  4. [0:30–0:35] Морковь нарезать так же, как и картофель.
  5. [0:35–0:40] Свеклу нарезать короткой тонкой соломкой.
  6. [0:40–0:45] Огурец вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
  7. [0:45–0:50] Открыть банку с консервированной рыбой, слить масло, разделить на небольшие кусочки, удалить косточки.
  8. [0:50–0:55] На дно стакана выложить слой свеклы, немного посолить и поперчить.
  9. [0:55–1:00] На свеклу выложить слой майонеза.
  10. [1:00–1:05] Выложить слой консервированной рыбы.
  11. [1:05–1:10] Нанести слой майонеза.
  12. [1:10–1:15] Положить слой моркови.
  13. [1:15–1:20] На морковь нанести слой майонеза.
  14. [1:20–1:25] Выложить слой картофеля, немного посолить и поперчить.
  15. [1:25–1:30] На картофель нанести сеточку майонеза.
  16. [1:30–1:35] Выложить кубики огурцов.
  17. [1:35–1:40] На огурцы положить еще немного майонеза.
  18. [1:40–1:45] Салат можно сразу подавать на стол или поставить в холодильник. Подать на праздничный стол, украсив укропом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.