NomPlanРецепты
Овощной салат с брынзой и русским песто

Овощной салат с брынзой и русским песто

Яркий летний салат с вялеными помидорами, огурцами и брынзой, заправленный насыщенным русским песто из кинзы, петрушки и укропа. Подаётся с багетом.

🍽 5 порц.20 мин подготовка + 2 ч приготовление🧂 15 ингр.
СалатСоус/заправкаИтальянская кухня
Порция ~342 г · 334 ккал · Б 14г · Ж 17г · У 33г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Русское песто· 422 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
кинза18041417
петрушка4014103
укроп9039316
лимонный сок307002
зелёный лук306001
морская соль120000
оливковое масло403540400
На порцию8492284

Шаги

  1. [0:00–0:05] Все ингредиенты для песто — кинзу, петрушку, укроп, зелёный лук, лимонный сок и морскую соль — сложить в чашу блендера.
  2. [0:05–0:10] Пробить до однородности, подливая оливковое масло понемногу и продолжая взбивать, пока не получится нужная консистенция. Отложить.

Овощной салат с брынзой· 1286 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
помидоры500905120
тимьян (листики)55001
чеснок12316104
огурцы350532013
брынза20050236400
тархун (листья)123001
багет200524163106
соль и свежемолотый чёрный перец718105
На порцию25724212930

Шаги

  1. [0:00–0:05] Духовку разогреть до 100 °C. Помидоры разрезать пополам и переложить в миску. Посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок, листики тимьяна и немного оливкового масла. Перемешать руками.
  2. [0:05–2:05] Переложить помидоры в жаропрочную форму, выстланную бумагой для выпечки. Запечь в духовке при 100 °C в течение 2 ч. Дать остыть до комнатной температуры.
  3. [2:05–2:15] Огурцы нарезать полукольцами. Брынзу нарезать кусочками (по желанию можно быстро обжарить на сковороде-гриль, если она не очень влажная).
  4. [2:15–2:20] В салатнице смешать остывшие помидоры, огурцы, брынзу и листья тархуна. Посолить, поперчить, перемешать.
  5. [2:20–2:25] Добавить русское песто и сбрызнуть салат оливковым маслом. Разложить по тарелкам и подать с багетом (можно приготовить гренки на гриле или сковороде-гриль). Оставшееся песто переложить в банку с герметичной крышкой и хранить в холодильнике.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.