NomPlanРецептыГотовые планы
Овощной салат с брынзой и русским песто

Овощной салат с брынзой и русским песто

Яркий летний салат с вялеными помидорами, огурцами и брынзой, заправленный насыщенным русским песто из кинзы, петрушки и укропа. Подаётся с багетом.

🍽 5 порц.2 ч 20 мин🧂 15 ингр.
СалатСоус/заправкаИтальянская кухня
Порция ~342 г · 340 ккал · Б 12г · Ж 18г · У 35г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Русское песто· 422 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кинза18041417
петрушка4014103
укроп9039316
лимонный сок307002
зелёный лук3010102
морская соль120000
оливковое масло403540400
На порцию8493284

Шаги

  1. [0:00–0:05] Все ингредиенты для песто — кинзу, петрушку, укроп, зелёный лук, лимонный сок и морскую соль — сложить в чашу блендера.
  2. [0:05–0:10] Пробить до однородности, подливая оливковое масло понемногу и продолжая взбивать, пока не получится нужная консистенция. Отложить.

Овощной салат с брынзой· 1286 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
помидоры500905120
тимьян (листики)55001
чеснок12318104
огурцы350532013
брынза20052828438
тархун (листья)123001
багет200524163106
соль и свежемолотый чёрный перец718105
На порцию257248111031

Шаги

  1. [0:00–0:05] Духовку разогреть до 100 °C. Помидоры разрезать пополам и переложить в миску. Посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок, листики тимьяна и немного оливкового масла. Перемешать руками.
  2. [0:05–2:05] Переложить помидоры в жаропрочную форму, выстланную бумагой для выпечки. Запечь в духовке при 100 °C в течение 2 ч. Дать остыть до комнатной температуры.
  3. [2:05–2:15] Огурцы нарезать полукольцами. Брынзу нарезать кусочками (по желанию можно быстро обжарить на сковороде-гриль, если она не очень влажная).
  4. [2:15–2:20] В салатнице смешать остывшие помидоры, огурцы, брынзу и листья тархуна. Посолить, поперчить, перемешать.
  5. [2:20–2:25] Добавить русское песто и сбрызнуть салат оливковым маслом. Разложить по тарелкам и подать с багетом (можно приготовить гренки на гриле или сковороде-гриль). Оставшееся песто переложить в банку с герметичной крышкой и хранить в холодильнике.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.