NomPlanРецептыГотовые планы
Овощная запеканка по-гречески

Овощная запеканка по-гречески

Слоеная запеканка из баклажанов, помидоров, цукини, моркови с ароматными травами, сливочно-сырным соусом из сметаны и сливок с добавлением полутвердого сыра.

🍽 1 порц.2 ч 10 мин🧂 21 ингр.
Второе блюдоЗапеканка
Блюдо ~3105 г · 4275 ккал · Б 161г · Ж 269г · У 341г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажаны50021255130
помидоры8001447231
зелень петрушки, укропа и базилика100149408
горошек зеленый свежий3024204
соль5
панировочные сухари602378343
сельдерей (стебли)9013103
сливки жирностью 20%1002073204
сыр полутвердых сортов4001383931180
лук-порей (стебель)15013511115
лимонный сок204001
цукини4001645112
морковь среднего размера2001698181167
чеснок крупный2030107
сметана охлажденная1002143214
смесь перцев свежемолотая513102
масло оливковое рафинированное403540400
мед жидкий1030008
базилик сушеный512101
уксус бальзамический109002
масло оливковое extra virgin605300600
Итого31054275161269341

Шаги

  1. [0:00–0:30] Помидоры разрезать дольками на 8 частей каждый, замариновать в течение 30 минут в смеси из масла, уксуса, меда, соли и сушеного базилика.
  2. [0:30–0:40] Вскипятить 1 литр воды, добавить лимонный сок, посолить и поперчить. В этой воде варить в течение 10 минут морковь, нарезанную ломтиками 0,7 см толщиной.
  3. [0:40–0:50] Затем в ту же воду добавить нарезанный кружками цукини (толщина 0,7 см) и варить 5 минут.
  4. [0:50–1:00] Баклажаны нарезать кружками толщиной 0,7 см и обжарить в раскаленном масле по 1 минуте с каждой стороны. Выложить на бумажное полотенце.
  5. [1:00–1:15] Белую часть стебля лука-порея нарезать кольцами и обжарить в небольшом количестве масла до прозрачности. Добавить мелко рубленный чеснок и очищенный от грубых волокон и нарезанный кусочками по 1 см сельдерей. Обжаривать 2 минуты. Положить специи по вкусу и панировочные сухари. Обжаривать еще 2 минуты. Снять с огня и добавить 1/3 часть натертого на крупной терке сыра. Перемешать.
  6. [1:15–1:20] Смазать маслом форму и выложить на дно половину замаринованных помидоров.
  7. [1:20–1:25] Сверху слоями выложить цукини, баклажаны, нарезанную тонкими кружками морковь. Полить соусом из-под помидоров.
  8. [1:25–1:30] Далее выложить смесь из лука-порея, сельдерея с сыром и сухарями и закрыть оставшимися помидорами. Посыпать зеленым горошком.
  9. [1:30–1:35] Полить соусом из сметаны и сливок с добавлением мелко рубленной зелени и смеси свежемолотых перцев.
  10. [1:35–2:25] Поставить запекаться в духовку, нагретую до 180°C на 50 минут.
  11. [2:15–2:25] За 10 минут до готовности посыпать запеканку оставшимся сыром и дать запечься до золотистого цвета.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.