
Овощная икра на зиму через мясорубку
Ароматная острая закуска для заготовки на зиму из помидоров, моркови, лука и сладкого перца. Универсальна как отдельное блюдо или соус к горячим блюдам.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч 10 мин🧂 10 ингр.
Порция ~1018 г · 389 ккал · Б 11г · Ж 10г · У 68г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор | 2000 | — | 360 | 18 | 4 | 78 |
| морковь | 1000 | — | 410 | 9 | 2 | 96 |
| лук репчатый | 1000 | — | 400 | 11 | 1 | 93 |
| перец сладкий красный | 1000 | — | 260 | 13 | 1 | 49 |
| свёкла | 1000 | — | 430 | 15 | 1 | 88 |
| лавровый лист | 2 | 4 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| перец чили сушёный | 5 | — | 17 | 1 | 1 | 3 |
| уксус столовый 9% | 20 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| На порцию | 1018 | 389 | 11 | 10 | 68 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте банки с крышками объёмом 0,75–1 л и стерилизуйте их удобным способом.
- [0:10–0:30] Тщательно помойте овощи, очистите морковь и свёклу от кожуры, лук — от шелухи. Помидоры промойте и удалите плодоножки.
- [0:30–0:50] Репчатый лук нарежьте кубиками. На сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте лук частями до золотистого цвета. Перекладывайте в большую кастрюлю.
- [0:50–1:20] Морковь, свёклу и сладкий перец пропустите через мясорубку с крупной решёткой. Обжарьте овощи на масле в несколько приёмов. Переложите в кастрюлю к луку.
- [1:20–2:00] Помидоры нарежьте кружками толщиной 5 мм и обжарьте с двух сторон. Затем максимально мелко порубите острым ножом и переложите в кастрюлю.
- [2:00–2:25] Посолите овощи и перемешайте. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения и тушите 20–25 минут.
- [2:25–2:30] Добавьте лавровый лист, острый перец и уксус.
- [2:30–2:35] Разложите икру по горячим стерилизованным банкам и закатайте простерилизованными крышками.
- [2:35–3:00] Переверните банки вверх дном, укутайте и оставьте до полного остывания. Храните в тёмном прохладном месте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.