Отбивная с виноградом
Свиные отбивные в соусе с виноградом и специями, подаются с отварным рисом и украшением из свежей петрушки.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 14 ингр.
Порция ~586 г · 665 ккал · Б 37г · Ж 22г · У 35г
Рис· 100 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рисовая смесь | 100 | — | 77 | 2 | 1 | 15 |
| На порцию | 25 | 19 | 1 | 0 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Рис перебрать и тщательно промыть. Замочить на несколько часов. Откинуть рис на дуршлаг, еще раз промыть.
- [0:45–1:00] Отварить рис в 300 мл кипящей подсоленной воды. Воду слить, рис поставить в теплое место, чтобы он не остыл.
Отбивная с виноградом· 2244 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| отбивные свиные крупные | 600 | 4 | 864 | 128 | 35 | 0 |
| масло топленое | 14 | — | 125 | 0 | 14 | 0 |
| лук крупный | 150 | 1 | 675 | 11 | 38 | 74 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| карри | 2 | — | 7 | 0 | 0 | 1 |
| бульон мясной | 150 | — | 20 | 3 | 0 | 2 |
| вино белое сухое | 1100 | — | 726 | 1 | 0 | 7 |
| виноград | 200 | — | 138 | 1 | 0 | 36 |
| крахмал | 2.5 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| мелисса | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| петрушка рубленая | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 561 | 646 | 36 | 22 | 31 |
Шаги
- [0:10–0:15] Каждую виноградину разрезать на 4 части. Лук и чеснок порубить.
- [0:15–0:25] Свиные отбивные обжарить в масле, посолить и поперчить. В сковороду с отбивными добавить луково-чесночную массу и карри. Обжарить все вместе на медленном огне.
- [0:25–0:35] Развести соус бульоном и 75 мл вина. Добавить в соус виноград, кипятить полученную смесь в течение 5 минут.
- [0:35–0:40] Отбивные вынуть из соуса, переложить в небольшую кастрюльку и поставить в теплое место.
- [0:40–0:50] Размешать крахмал в 25 мл вина. Добавить в соус и, тщательно перемешивая, быстро довести до кипения.
- [0:50–1:00] Готовые отбивные и рис выложить на тарелки, полить виноградным соусом и украсить рубленой петрушкой и мелиссой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.