
Отбивные с грибами и сыром в духовке
Сочные свиные отбивные с обжаренными шампиньонами, сметанно-горчичным соусом и расплавленным сыром. Блюдо получается сытным и хорошо подходит для горячей подачи.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 11 ингр.
Порция ~334 г · 280 ккал · Б 10г · Ж 16г · У 25г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| шампиньоны консервированные | 425 | — | 315 | 1 | 1 | 81 |
| лук | 120 | 1 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| сыр | 150 | — | 501 | 31 | 42 | 1 |
| сметана | 100 | — | 214 | 3 | 21 | 4 |
| горчица | 10 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный перец | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| мускатный орех | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| прованские травы | 3 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| топлёное масло | 17 | — | 8 | 0 | 1 | 0 |
| На порцию | 334 | 280 | 10 | 16 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разрежьте свиной карбонад на 4 стейка. Каждый кусок положите на доску, накройте пищевой плёнкой и отбейте молотком до толщины примерно 1 см. Оставьте мясо на столе при комнатной температуре, чтобы оно немного отдохнуло.
- [0:10–0:20] Луковицу нарежьте маленькими кусочками и обжарьте на разогретом масле до прозрачности. С шампиньонов слейте всю жидкость и добавьте их к луку.
- [0:20–0:25] Перемешайте шампиньоны с луком, посолите по вкусу, всыпьте мускатный орех и сухие прованские травы. Обжаривайте всё вместе 3-4 минуты на сильном огне.
- [0:25–0:30] Противень или форму для запекания смажьте небольшим количеством масла. Выложите отбитые ломтики свинины и немного присыпьте чёрным молотым перцем.
- [0:30–0:35] Сметану перемешайте с горчицей. Половиной соуса смажьте мясо, затем выложите на каждый кусок грибы с луком и сверху распределите оставшийся соус.
- [0:35–1:00] Поставьте противень в духовку, прогретую до 180 градусов, на 20-25 минут. Затем достаньте мясо, разложите сыр поверх грибной начинки и запекайте ещё 10-15 минут до румяной шапочки.
- [1:00–1:05] Подавайте свиные отбивные с грибами и сыром сразу, горячими. На гарнир подойдут отварной картофель или картофельное пюре, рис, гречка, варёные или тушёные овощи.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.