
Отбивные с грибами и сыром в духовке
Сочные свиные отбивные с обжаренными шампиньонами, сметанно-горчичным соусом и расплавленным сыром. Блюдо получается сытным и хорошо подходит для горячей подачи.
🍽 4 порц.⏱ 15 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 11 ингр.
Порция ~334 г · 753 ккал · Б 55г · Ж 56г · У 5г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 500 | — | 1295 | 80 | 108 | 0 |
| шампиньоны консервированные | 425 | — | 663 | 99 | 27 | 0 |
| лук | 120 | 1 шт. | 49 | 2 | 0 | 10 |
| сыр | 150 | — | 606 | 36 | 50 | 2 |
| сметана | 100 | — | 214 | 3 | 21 | 4 |
| горчица | 10 | 1 ч. ложка | 6 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный перец | 4 | по вкусу | 10 | 0 | 0 | 3 |
| мускатный орех | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| прованские травы | 3 | 0.5 ч. ложки | 6 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| топлёное масло | 17 | по вкусу | 152 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 334 | 753 | 55 | 56 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разрежьте свиной карбонад на 4 стейка. Каждый кусок положите на доску, накройте пищевой плёнкой и отбейте молотком до толщины примерно 1 см. Оставьте мясо на столе при комнатной температуре, чтобы оно немного отдохнуло.
- [0:10–0:20] Луковицу нарежьте маленькими кусочками и обжарьте на разогретом масле до прозрачности. С шампиньонов слейте всю жидкость и добавьте их к луку.
- [0:20–0:25] Перемешайте шампиньоны с луком, посолите по вкусу, всыпьте мускатный орех и сухие прованские травы. Обжаривайте всё вместе 3-4 минуты на сильном огне.
- [0:25–0:30] Противень или форму для запекания смажьте небольшим количеством масла. Выложите отбитые ломтики свинины и немного присыпьте чёрным молотым перцем.
- [0:30–0:35] Сметану перемешайте с горчицей. Половиной соуса смажьте мясо, затем выложите на каждый кусок грибы с луком и сверху распределите оставшийся соус.
- [0:35–1:00] Поставьте противень в духовку, прогретую до 180 градусов, на 20-25 минут. Затем достаньте мясо, разложите сыр поверх грибной начинки и запекайте ещё 10-15 минут до румяной шапочки.
- [1:00–1:05] Подавайте свиные отбивные с грибами и сыром сразу, горячими. На гарнир подойдут отварной картофель или картофельное пюре, рис, гречка, варёные или тушёные овощи.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.