NomPlanРецептыГотовые планы
Осетрина по-московски

Осетрина по-московски

Нежная запеченная осетрина с сложным гарниром и соусами: картофельная ромашка, раковые шейки, грибной и сметанный соусы.

🍽 1 порц.3 ч 10 мин🧂 22 ингр.
Второе блюдоРусская кухня
Блюдо ~792 г · 2211 ккал · Б 56г · Ж 204г · У 46г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Маринад· 17 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук порей53001
лимонный сок102001
соль20000
Итого175001

Шаги

  1. [0:00–0:03] Смешать компоненты для маринада.

Основное блюдо и гарниры· 324 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
осётр свежий15037837276
раковые шейки консервированные2020400
яйцо куриное вареное2539330
сыр гауда108110
картофель1001492720
масло растительное рафинированное171530170
крахмал кукурузный21000
Итого324747475427

Шаги

  1. [0:00–3:00] Вымачивать осетрину в маринаде 2–3 часа.
  2. [3:00–3:20] Нарезать картофель тонкими кружками, обсушить на салфетке и посыпать крахмалом. Растительное масло налить на раскаленную сковороду и аккуратно выложить кружки картофеля в виде ромашки так, чтобы лепестки наложились друг на друга.
  3. [3:20–3:23] Обжаривать 30 секунд с каждой стороны. Аккуратно перевернуть, чтобы ромашка не развалилась. Выложить на салфетку, дать стечь излишкам масла.
  4. [3:23–3:40] Рыбу обжарить на растительном масле до полуготовности. На каждый кусочек выложить раковые шейки, жареные белые грибы, жареный репчатый лук, сыр и кружочки яйца.
  5. [3:40–4:00] Добавить по 30 г сметанного соуса. Сверху посыпать сыром. Запечь в духовке при 180°C до готовности. Украсить картофельной ромашкой и жареным луком-пореем. Полить грибным соусом.

Сметанный соус· 181 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная1034108
масло сливочное705240581
сметана 33%1003192333
белый перец13001
Итого18188049112

Шаги

  1. [0:00–0:10] Масло растопить на сковороде, добавить муку. Тщательно перемешивая, жарить 5–10 минут. Остудить.
  2. [0:10–0:15] Сметану довести до кипения. При постоянном помешивании добавить обжаренную муку со сливочным маслом. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.

Грибной соус· 230 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
шампиньоны свежие205100
белые грибы207100
вешенки свежие2010011
масло сливочное705240581
рыбный бульон10016210
Итого2305614592

Шаги

  1. [0:00–0:06] Мелко нарезать грибы. Обжарить с 20 г сливочного масла. Затем добавить рыбный бульон и проварить 5–6 минут.
  2. [0:06–0:10] Снять с огня. Ввести в соус оставшуюся часть масла (50 г) и быстро перемешать.

Гарниры· 40 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук порей53001
лук репчатый пассерованный208002
укроп157101
Итого4018104

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовить гарниры согласно основному блюду.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.