Орекьетте с лимонным соусом и брокколи
Паста с нежным сливочным соусом, лимонной цедрой и брокколи. Простое горячее блюдо, которое готовится быстро и без лишних сложностей.
🍽 6 порц.⏱ 30 мин🧂 6 ингр.
СупИтальянская
Порция ~131 г · 311 ккал · Б 8г · Ж 8г · У 52г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| орекьетте | 400 | — | 1376 | 40 | 4 | 288 |
| брокколи | 300 | — | 102 | 9 | 1 | 20 |
| цедра лимона | 30 | — | 14 | 0 | 0 | 5 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 131 | 311 | 8 | 8 | 52 |
Шаги
- [0:00–0:05] Растопите сливочное масло в сотейнике на медленном огне.
- [0:05–0:07] Добавьте тертую цедру, приправьте солью и перцем, перемешайте.
- [0:07–0:10] Разделите брокколи на небольшие соцветия и отварите в кипящей воде 2-3 мин.
- [0:10–0:12] Слейте воду, выложите брокколи в сотейник с маслом и перемешайте.
- [0:12–0:30] Отварите пасту, как указано на упаковке, затем смешайте с соусом и подавайте горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.