NomPlanРецепты
Опята, жаренные с луком на сковороде

Опята, жаренные с луком на сковороде

Жареные опята с луком — простое грибное блюдо, которое хорошо подходит к отварной картошке, пюре или мясу. Сначала грибы отваривают, затем обжаривают с луком до готовности.

🍽 4 порц.1 ч 10 мин🧂 6 ингр.
Основное блюдо
Порция ~166 г · 168 ккал · Б 3г · Ж 15г · У 6г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
опята5001101163
лук репчатый100723017
растительное масло544770540
сахар28002
чёрный перец молотый25001
соль50000
На порцию1661683156

Шаги

  1. [0:00–0:10] Переберите опята, соскоблите со шляпок лесной мусор. У крупных грибов отрежьте ножки — они, скорее всего, грубые. У других удалите юбочки на ножках, а также плёнки под шляпками.
  2. [0:10–0:20] Залейте опята водой в большой миске и оставьте примерно на 10 минут, чтобы отделились и всплыли кусочки земли, букашки и прочий мусор. Затем промойте грибы под струёй воды и откиньте на дуршлаг.
  3. [0:20–0:25] Разрежьте крупные шляпки на кусочки, маленькие грибы оставьте целыми. Выложите опята в кастрюлю, залейте примерно 1 литром чистой воды и поставьте на огонь.
  4. [0:25–0:45] Доведите воду до кипения, добавьте 1 чайную ложку соли и варите грибы на умеренном огне 15–20 минут, регулярно снимая пену вместе с мелким мусором. Затем откиньте варёные грибы на дуршлаг, чтобы стек весь отвар.
  5. [0:25–0:29] Пока варятся грибы, очистите луковицу и нарежьте её тонкими четвертинками колец. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжаривайте лук на среднем огне 3–4 минуты до золотистого цвета, добавив щепотку сахара.
  6. [0:45–0:55] Высыпьте в сковороду отваренные опята из дуршлага, перемешайте и готовьте на средне-сильном огне, пока не выпарится вся оставшаяся жидкость. Слегка приправьте перцем и солью, затем обжаривайте на небольшом огне, помешивая, ещё 10 минут. Готово.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.