NomPlanРецепты
Онигири с лососем

Онигири с лососем

Японские рисовые онигири с начинкой из лосося, огурца, авокадо и сливочного сыра. Подаются с нори, кунжутом, соевым соусом и сладким чили.

🍽 4 порц.1 ч🧂 11 ингр.
ЗакускаЯпонская кухня
Порция ~133 г · 263 ккал · Б 9г · Ж 9г · У 36г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис для суши13046891104
уксус рисовый3016004
сахар10390010
лосось70711510
огурец508002
авокадо1001602152
сливочный сыр301052102
нори1014101
кунжут1057253
соевый соус5052435
сладкий чили40722212
На порцию1332639936

Шаги

  1. [0:00–0:05] Положите рис в сито и 3–4 раза промойте проточной водой. Дайте воде хорошо стечь и переложите рис в кастрюлю.
  2. [0:05–0:25] Залейте рис водой так, чтобы она была выше риса на 3–4 см. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите воду до кипения.
  3. [0:25–0:45] Убавьте огонь до тихого, накройте кастрюлю крышкой и варите рис ещё 18–20 мин, пока вода не выпарится, а рис не станет липким и зернышко к зернышку.
  4. [0:45–0:47] Если используете рисовый уксус и сахар, смешайте их, добавьте в рис и хорошо перемешайте.
  5. [0:47–0:57] Дайте рису остыть до чуть тёплого состояния, затем разделите его на 4 части.
  6. [0:57–1:07] Расстелите на рабочей поверхности пищевую плёнку, выложите на неё одну часть риса и сформируйте круглую лепёшку так, чтобы вокруг риса оставалась свободная плёнка.
  7. [1:07–1:17] Нарежьте авокадо, рыбу и огурец небольшими кубиками примерно 5 мм. Добавьте сливочный сыр и перемешайте.
  8. [1:17–1:22] Выложите в центр рисовой лепёшки четверть начинки.
  9. [1:22–1:27] Соберите свободные края плёнки в узел так, чтобы начинка оказалась внутри и плёнка её плотно обхватила.
  10. [1:27–1:32] Руками придайте рису форму приплюснутого треугольника, затем разверните плёнку, стараясь не повредить онигири.
  11. [1:32–1:42] Подкорректируйте форму и загладьте все неровности руками. Чтобы рис не прилипал, руки лучше смочить в воде.
  12. [1:42–1:52] Таким же образом приготовьте ещё 3 онигири.
  13. [1:52–1:57] Лист нори нарежьте полосками толщиной 3 см, затем поперёк на кусочки 7–8 см.
  14. [1:57–2:02] Закрепите нори на каждом онигири, чтобы их удобно было брать руками. Если нори плохо прилипает к рису, смочите палец в воде и проведите по полоске нори с одной стороны.
  15. [2:02–2:04] Можно обмакнуть онигири по бокам в кунжут.
  16. [2:04–2:05] Подавайте онигири с соевым соусом и сладким чили.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.