
Омлет классический
Простой и нежный омлет, приготовленный из яиц с молоком, сливочным маслом. Классическое французское блюдо для завтрака с деликатной текстурой и сливочным вкусом.
🍽 1 порц.⏱ 20 мин🧂 5 ингр.
Блюдо ~232 г · 289 ккал · Б 14г · Ж 22г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 120 | — | 72 | 4 | 4 | 5 |
| яйцо куриное | 100 | — | 141 | 10 | 9 | 4 |
| масло сливочное | 10 | — | 75 | 0 | 8 | 0 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 0.5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 232 | 289 | 14 | 22 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:02] Вбейте яйцо в небольшую миску. Добавьте молоко (можно использовать и нежирные сливки) и слегка взболтайте вилкой, чтобы ингредиенты соединились.
- [0:02–0:05] Посолите, поперчите смесь и перемешайте. Сковороду с антипригарным покрытием диаметром около 20 см поставьте на плиту и включите средний огонь.
- [0:05–0:08] Нагрейте сковороду и растопите в ней сливочное масло. Следите, чтобы оно не подгорело. Влейте яичную смесь и дайте ей слегка схватиться.
- [0:08–0:10] Через 20 секунд перемешайте омлет деревянной ложкой, приподнимая и переворачивая яичную смесь со дна сковороды. Жарьте ещё 10 секунд, затем снова переверните.
- [0:10–0:14] Повторяйте действия предыдущего шага, переворачивая омлет, пока он не приобретёт нежную консистенцию и не подрумянится. Снимите с огня и оставьте на минуту, чтобы завершился процесс приготовления.
- [0:14–0:15] Ещё раз перемешайте омлет деревянной ложкой и подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.