
Оливье со скумбрией горячего копчения
Праздничный салат с горячекопчёной скумбрией, вареными корнеплодами, яйцами, свежими огурцами и горошком. Насыщенный вкус копченой рыбы идеально сочетается со всеми компонентами салата.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч🧂 11 ингр.
Порция ~345 г · 561 ккал · Б 21г · Ж 41г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 440 | 4 | 655 | 10 | 31 | 88 |
| морковь | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| яйцо куриное | 360 | 6 | 508 | 34 | 34 | 16 |
| скумбрия горячего копчения | 300 | 1 | 663 | 62 | 47 | 0 |
| огурец средний | 300 | 3 | 45 | 2 | 0 | 11 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| яблочный уксус | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| зелёный горошек консервированный | 150 | — | 105 | 6 | 1 | 18 |
| майонез | 200 | — | 1258 | 6 | 134 | 7 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 345 | 561 | 21 | 41 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:20] Картофель и морковь вымойте щеткой, положите в горячую воду и доведите до кипения. Варите до готовности (около 20 минут).
- [0:20–0:40] Корнеплоды выложите в дуршлаг и обдайте холодной водой. Дайте полностью остыть. Яйца сварите вкрутую (10 минут) и охладите проточной водой. Очистите и мелко нарежьте.
- [0:40–1:00] Остывшие картофель с морковью очистите. Нарежьте маленькими кубиками. Филе скумбрии горячего копчения отделите от кости и кожи. Нарежьте небольшими ломтиками.
- [1:00–1:15] Свежие огурцы вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте маленькими кубиками. Укроп переберите, вымойте, хорошо обсушите и мелко порубите.
- [1:15–1:30] Репчатый лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Перемешайте с яблочным уксусом.
- [1:30–1:45] Все подготовленные ингредиенты соедините в большой миске, добавьте горошек, посолите и поперчите. Положите майонез и перемешайте.
- [1:45–2:15] Верх затяните пищевой пленкой и уберите в холодильник на 30 минут.
- [2:15–2:30] Выложите оливье со скумбрией горячего копчения в салатник и подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.