
Оливье с грибами
Лёгкий и ароматный салат с обжаренными шампиньонами вместо мяса — идеален как для праздника, так и для повседневного обеда.
🍽 3 порц.⏱ 50 мин🧂 11 ингр.
Порция ~357 г · 617 ккал · Б 10г · Ж 47г · У 40г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 200 | — | 298 | 5 | 14 | 40 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| огурец маринованный | 300 | — | 243 | 3 | 1 | 56 |
| яйцо куриное | 100 | 1 | 141 | 10 | 9 | 4 |
| шампиньоны свежие | 150 | — | 41 | 6 | 2 | 0 |
| горошек зелёный консервированный | 66 | — | 46 | 3 | 0 | 8 |
| лук зелёный | 25 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное | 72 | — | 637 | 0 | 72 | 0 |
| яйцо перепелиное | 20 | — | 32 | 3 | 2 | 0 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| майонез | 60 | — | 377 | 2 | 40 | 2 |
| На порцию | 357 | 617 | 10 | 47 | 40 |
Шаги
- [0:00–0:15] Морковь и картофель вымойте, очистите и отварите до готовности. Можно нарезать их кубиками и отварить в пароварке в течение 25 минут.
- [0:15–0:20] Дайте картофелю и моркови полностью остыть.
- [0:20–0:25] За это время подготовьте грибы. Шампиньоны протрите влажной салфеткой, затем почистите. Два гриба отложите отдельно, остальные нарежьте маленькими кубиками.
- [0:25–0:35] В сковороде нагрейте 2 столовые ложки растительного масла и выложите нарезанные кубиками грибы. Помешивая, жарьте на среднем огне до золотисто-коричневого цвета, не солите (иначе грибы выделят сок и будут тушиться, а не жариться).
- [0:35–0:40] Отложенные два гриба нарежьте пластинами. В сковороде нагрейте оставшееся масло и обжарьте грибы с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Выложите на бумажное полотенце и дайте остыть (эти грибы будут использоваться для украшения).
- [0:40–0:45] В миске соедините картофель, морковь, измельченные яйца, горошек, нарезанные маринованные огурцы, обжаренные кубики грибов и щепотку соли. Заправьте майонезом и перемешайте.
- [0:45–1:45] Оливье выложите на порционные тарелки через кулинарные кольца, уплотняя ложкой. Накройте пленкой и уберите в холодильник на 1 час. Затем украсьте жареными грибами и подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.