
Оладьи на кефире с содой и яйцом
Пышные оладьи на кефире, которые готовятся быстро и подходят для завтрака. Тесто нужно выдержать 20–30 минут, чтобы оладьи получились особенно воздушными.
🍽 4 порц.⏱ 30 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~245 г · 466 ккал · Б 13г · Ж 9г · У 83г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 350 | — | 1197 | 32 | 4 | 262 |
| кефир | 500 | — | 276 | 15 | 15 | 21 |
| яйцо | 50 | 1 шт. | 74 | 6 | 5 | 0 |
| сахар | 50 | 2 ст. ложки | 194 | 0 | 0 | 50 |
| сода пищевая | 5 | 0.5 ч. ложки | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 10 | 1 ч. ложка | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| На порцию | 245 | 466 | 13 | 9 | 83 |
Шаги
- [0:00–0:10] Достаньте все ингредиенты из холодильника и оставьте на столе, чтобы они стали одинаковой температуры.
- [0:00–0:10] В большой миске взбейте яйцо с сахаром в пышную пену.
- [0:00–0:10] Не прекращая взбивать, влейте кефир.
- [0:10–0:15] В отдельной миске смешайте муку с содой и солью.
- [0:15–0:20] Всыпьте мучную смесь в яичную и тщательно перемешайте.
- [0:20–0:50] Накройте миску с тестом полотенцем и оставьте в тёплом месте на 20–30 мин.
- [0:50–1:00] Сильно разогрейте чугунную сковороду и слегка смажьте маслом.
- [1:00–1:20] Выкладывайте тесто столовой ложкой, не перемешивая его, и выпекайте оладьи на среднем огне.
- [1:20–1:30] Готовые оладьи складывайте в миску или кастрюлю под крышку и подавайте горячими.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.