NomPlanРецепты
Оладьи из овсяных хлопьев на молоке

Оладьи из овсяных хлопьев на молоке

Нежные и пышные оладьи из овсяных хлопьев на молоке, которые удобно подать на завтрак. Тесто можно дополнить ванильным экстрактом, изюмом или мелко нарезанными яблоками.

🍽 4 порц.1 ч🧂 10 ингр.
Блюдо из тестаВторое блюдоВыпечкаОладьи
Порция ~188 г · 317 ккал · Б 8г · Ж 14г · У 41г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная1801807138
овсяные хлопья8029310549
молоко300180101014
сахар602320060
яйцо50174650
оливковое масло201770200
соль30000
сода пищевая30000
лимонный сок409003
растительное масло141240140
На порцию18831781441

Шаги

  1. [0:00–0:05] В достаточно вместительной ёмкости смешайте овсяные хлопья, сахар и соль.
  2. [0:05–0:08] Яйцо слегка взбейте вилкой, добавьте его к сухой смеси и следом влейте холодное молоко.
  3. [0:08–0:10] Перемешайте ингредиенты вилкой, затем добавьте сок половинки лимона.
  4. [0:10–0:30] Оставьте смесь на 20 минут, чтобы хлопья набухли.
  5. [0:30–0:35] Просейте муку вместе с содой через мелкое сито в миску и добавьте в овсяную массу порциями, постоянно перемешивая.
  6. [0:35–0:36] Доведите тесто до консистенции густой сметаны, влейте оливковое масло и перемешайте.
  7. [0:36–0:40] Поставьте на средний огонь большую сковороду и нагрейте её. Влейте немного растительного масла без запаха.
  8. [0:40–0:45] Выложите овсяное тесто на сковороду порциями по одной столовой ложке.
  9. [0:45–0:47] Жарьте оладьи с одной стороны примерно 1–1,5 минуты.
  10. [0:47–0:49] Переверните лопаткой и жарьте ещё 2 минуты.
  11. [0:49–0:50] Переложите оладьи на тарелку и таким же образом приготовьте оставшееся тесто.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.