
Окрошка на воде с уксусом
Холодный освежающий летний суп с картофелем, яйцами, редисом, огурцами и колбасой. Приятную кислинку обеспечивает столовый уксус, а холодная вода дарует желаемую прохладу даже в самый жаркий день.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 50 мин🧂 10 ингр.
Порция ~721 г · 368 ккал · Б 13г · Ж 21г · У 33г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 500 | — | 745 | 12 | 35 | 100 |
| яйцо куриное | 172 | — | 243 | 16 | 16 | 8 |
| редис | 200 | — | 32 | 1 | 0 | 7 |
| огурец | 300 | — | 45 | 2 | 0 | 11 |
| колбаса вареная докторская | 150 | — | 386 | 19 | 33 | 2 |
| зелёный лук | 50 | — | 16 | 1 | 0 | 4 |
| вода | 1500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус столовый 9% | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 721 | 368 | 13 | 21 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:30] Картофель тщательно вымойте проточной водой со щёткой. Сложите в кастрюлю, залейте горячей водой и доведите до кипения. Варите 30 минут. Дайте полностью остыть. Яйца для окрошки сварите вкрутую (10 минут). Охладите проточной водой, затем очистите и разделите на белки и желтки.
- [0:30–1:00] Редис вымойте, срежьте хвостики. Нарежьте редис сначала тонкими кружочками, затем соломкой. Свежие огурцы вымойте, удалите толстую кожуру при необходимости. Нарежьте огурцы кубиками. Вареную колбасу нарежьте кружочками толщиной 5 мм, затем кубиками.
- [1:00–1:30] Зелёный лук вымойте, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте маленькими колечками. Сложите в большую миску, добавьте желтки и тщательно перемешайте. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Белки порубите. Добавьте в миску картофель, белки, колбасу и свежие огурцы. Посолите, поперчите и перемешайте.
- [1:30–1:50] В холодную питьевую воду добавьте столовый уксус и перемешайте. Залейте получившейся смесью ингредиенты окрошки в миске. Перемешайте, закройте ёмкость и уберите в холодильник на 30 минут. Затем разлейте окрошку по тарелкам и подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.