
Окорочок, фаршированный грибами и сыром, в духовке
Ресторанное блюдо: куриный окорочок, начинённый фаршем из собственного мяса, грибов, лука и сыра, запечённый в духовке. Выглядит как произведение кулинарного искусства.
🍽 4 порц.⏱ 3 ч 15 мин🧂 10 ингр.
Порция ~361 г · 612 ккал · Б 45г · Ж 45г · У 6г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный окорочок | 800 | 4 | 1264 | 134 | 82 | 0 |
| шампиньон свежий | 200 | — | 54 | 9 | 2 | 0 |
| луковица репчатая | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| чеснок | 24 | 4 | 36 | 2 | 0 | 8 |
| сыр твёрдый | 100 | — | 364 | 26 | 26 | 0 |
| соус соевый | 60 | — | 32 | 5 | 0 | 3 |
| сметана 30% | 120 | — | 353 | 3 | 36 | 4 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 361 | 612 | 45 | 45 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:10] Обработайте куриные окорочка: проверьте коже нет ли порезов, опалите, если остались волоски. Вооружитесь ножом с острым кончиком и аккуратно отделите кожу от мяса, надрезая плёнки и спуская кожу чулком почти до кончика голени. Обрубите косточку ближе к суставу, чтобы остался небольшой участок, на котором будет держаться кожа. Кожу отложите, присыпьте солью и свежемолотым чёрным перцем.
- [0:10–0:15] Все куриное мясо срежьте с костей. Репчатый лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Шампиньоны оботрите влажной тряпочкой, удалив загрязнённые участки, и тоже мелко нарежьте.
- [0:15–0:20] Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте сначала нарезанный лук до золотистого цвета, затем добавьте шампиньоны и обжаривайте ещё 5 минут, пока вся влага не уйдёт и грибы не подрумянятся.
- [0:20–0:30] Пропустите через мясорубку с крупной решёткой кусочки курицы, жареный лук и грибы. Добавьте в начинку тёртый сыр, 1–2 ст. л. соевого соуса и 1–2 ст. л. сметаны, пропущенный через пресс чеснок. Приправьте фарш солью и свежемолотым чёрным перцем, хорошо перемешайте.
- [0:30–0:40] Набейте заготовки из куриной кожи полученным фаршем и аккуратно зашейте.
- [0:40–0:45] Разогрейте духовку до 180–200°С. Выложите фаршированные куриные ножки в форму, смазанную растительным маслом, или на противень, застеленный фольгой. Смешайте оставшуюся сметану и соевый соус и смажьте ножки со всех сторон.
- [0:45–1:25] Запекайте окорочка в духовке около 40 минут. Если они будут слишком быстро подрумяниваться, накройте фольгой. Дайте испечённым окорочкам отдохнуть минут 5, удалите нитки и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.